玫瑰精油提取自玫瑰花朵。玫瑰精油能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。玫瑰精油有延缓皮肤老化、平扶肌肤细纹、调节肌肤的平衡的功效与作用。

本文目录

1、玫瑰精油的功效与作用

2、玫瑰精油的用场有哪些?

3、美容功效

4、玫瑰精油正确使用方法

玫瑰精油的功效与作用：

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过各种方式提炼萃取的挥发性芳香物质。

1、玫瑰精油：使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水，有效淡化肌肤细纹，帮助肌肤恢复饱满弹润。

2、薰衣草精油：具有抗炎杀菌的作用，用于面部可以有效舒缓肌肤，痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。

3、茶树精油：所有精油中抗炎杀菌作用最强的，使用之后可以有效改善肌肤水油平衡，对于痘痘肌特别有效果。

4、天竺葵精油：具有减少肌肤异常油脂分泌和促进血液循环的作用，可以有效保持面部肌肤水油平衡。

玫瑰精油的用场有哪些?

1、漱口

将2~3滴精油滴入水杯中搅拌均匀即可漱口。先口含10秒钟后吐出，将整杯水用完即可。不仅能够帮助保持口气清新还能够保护牙齿，消除口腔炎症。

2、香薰

往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。

3、泡澡或泡脚

在洗澡水中滴入数滴玫瑰精油，搅拌均匀后即可泡澡，时间控制在半小时左右即可。泡澡时不仅能够帮助促进血液循环，增强血管弹性，调节身体机能还能够帮助缓解身心疲惫感，睡前泡澡还能够促进睡眠。泡脚时不仅能够改善腿部血液循环状况，还能够缓解脚部疲劳，舒缓压力。

4、洗脸

在洗脸水中加入1~2滴玫瑰精油，然后采用用水撩洗脸的方法或者是直接用洗脸巾蘸取玫瑰精油水敷在脸上。不仅能够帮助延缓皮肤衰老，增强皮肤弹性，还能够帮助淡化斑点，美白肌肤。

美容功效：

1.适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

2.皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

3.皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有火力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

4.回春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基础油

5.淡化细纹：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)

6.改善红血丝：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油

7.淡化黑眼圈：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油

玫瑰精油正确使用方法：

1.抗皱保湿

悠闻玫瑰2滴+ 檀香1滴+面霜/ 乳液10毫升——按摩面部。

2.月经不调

玫瑰2滴+ 依兰1 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩腹部。

3.活络循环

玫瑰3滴+迷迭香3滴+ 丝柏2 滴+ 甜杏仁油10 毫升——全身按摩。

4.舒缓情绪

玫瑰3 滴+ 甜橙1滴+ 广藿香2滴——泡浴或熏香。

5.催 情

玫瑰2滴+广藿香1滴——熏香、浸浴或调入10毫升基础油按摩身体。

6.保养胸部

玫瑰1滴+ 丝柏1滴+ 荷荷巴油10毫升——按摩胸部(避开乳头及乳晕)。

7.皮肤按摩

将悠闻玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

8.淡化细纹

玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)。

9.改善红血丝

玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

10、淡化黑眼圈

玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。