孕妇十大禁忌蔬菜

一、茄子，茄子性寒，能活血化瘀、软化血管、预防癌症。对普通人来说是有好处的，但是对于孕妇来说未必有好处。孕妇食用茄子后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。建议脾胃虚寒、消化不良的孕妇慎吃茄子。

二、马齿苋，马齿苋性寒，可以增加子宫收缩次数，处于孕早期孕妇最好不要吃，否则有流产的风险。马齿苋滑利，对子宫有明显的兴奋作用，不适合有习惯性流产史的孕妇吃。

三、木耳菜，木耳菜性寒、滑利，与马齿苋性质一样，孕妇吃多了容易流产。建议孕早期和有流产习惯的孕妇不要吃。

四、苦瓜，苦瓜内含有奎宁，虽然含量少，但吃多了会刺激子宫引起流产，孕妇最好少吃，尤其是脾胃虚寒的孕妇要慎吃。

五、青西红柿，青西红柿含有毒性物质，食用后孕妇会有苦涩感，容易出现恶心、呕吐，所以最好不要吃。

怀孕是女性一生中最主要也最微妙的期间，了解怀孕期间能吃啥、不能吃啥非常主要。今天小编就给个各位孕妈科普下孕期不能吃的10种蔬菜，再馋也得忍住。为了肚子里的宝宝健康发育，能够顺畅的和母亲碰头，孕妈必定不能吃这10中蔬菜噢！

1、韭菜

准母亲牢记不能吃韭菜，由于韭菜能够对孕妈妈形成子宫缩短，简单形成流产。韭菜归于偏热型蔬菜，也简单让孕妈妈上火。

2、苦瓜

苦瓜尽管优点很多，可是孕妈妈却不宜食用。由于苦瓜性寒，且富含奎宁会影响子宫缩短，致使孕妈妈流产。

3、马齿苋

又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕前期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草公理》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也以为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践以为马齿苋能使子宫平滑肌缩短。所以，孕妈妈忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于安产。

4、菠菜

在菠菜中的才算影响人体对钙、锌的吸收，孕妈妈食入过量，会下降体内的钙、锌含量，会影响到胎儿的正常发育，乃至也许致使流产。

5、慈姑

慈姑有活血效果。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妈妈尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不行食的劝诫。尤其是在怀孕前期和有习惯性流产史者，更应忌食之。由于活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

6、苋菜

怀孕妈妈女在临产期宜食之，由于苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说，《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕前期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

7、香椿

香椿性寒，不能多吃。香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，所以患有缓慢疾病的孕妈妈应少食或不食。

8、木耳菜

木耳菜又称西洋菜。其性属寒滑，有滑利凉血之弊。在怀孕前期的准母亲们千万注意不要吃。

9、久存的马铃薯

马铃薯中富含生物碱，存的越久的马铃薯生物碱含量高。食用这种马铃薯，能够影响到胎儿的正常发育，致使胎儿变形或者是流产。所以久存的马铃薯或者是发青的马铃薯是不能吃的。

10、荸荠

荸荠尽管养分丰厚，可是很多人并不主张孕妈妈食用荸荠。荸荠归于寒性滑利之品，对怀孕前期有必定的影响，能促使子宫缩短，因而有诱发流产的也许。