鹿茸的功效与作用及食用方法

鹿茸是鹿科动物花鹿或马鹿头上未骨化而带茸毛的角。鹿茸有补肾虚、益精血、强筋骨的功效与作用。

功能主治：

1.鹿茸能补肾虚、益精血、强筋骨，可用于肾阳不足、畏寒乏力、阳痿滑精、尿频遗尿、女子补孕及虚寒、产后虚弱、崩漏等病症，

也可用于精亏血虚、腰脊酸疼、骨软无力、精神疲倦、眩晕耳鸣等症。

2.在医生指导下，鹿茸还可用于小儿肝肾不足、发育不良、筋骨萎软、行迟齿迟、颅门过期不合等症。

3.鹿茸中的脑素有益智作用，能使思维敏捷、增强记忆力。

4.鹿茸作为中药，能增强免疫力，抗疾并抗衰老，老年人每年冬季适当服用，可强壮身体、延年益寿。

鹿茸的功效与作用及食用方法

鹿茸怎么食用最好：

一、泡水喝

鹿茸泡水，是一种操作非常简单方便的方法，可以选择把几片鹿茸泡杯子中，用开水冲泡开，盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用，还可以把里面的鹿茸片也一起吃掉，不浪费。

二、鹿茸泡酒

需要用鹿茸泡酒，酒需要准备的浓度要高，高度数的酒便于让鹿茸的药性充分溶解在酒中，喝和吃都有效果，大概是在50到70度左右。这种方法可以便于储存，放的时间久一点也没事，记得喝前要摇一摇哦，这样才能让有效成分充分溶解在酒水中。

三、炖汤

鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

四、做胶囊

可以将鹿茸片磨成粉，去中药店买一些空胶囊灌装，装好的胶囊切记干燥保存，食用时用温开水送服，每天1到2粒即可

五、蒸蛋食用

将鹿茸片磨粉后同鸡蛋一起放入碗中蒸熟，食用口感更佳哦！

鹿茸的功效与作用及食用方法

食用禁忌：

1.小便黄赤、咽喉干燥或干痛、不时感到烦渴而具有内热症状的人不宜服用。

2.经常流鼻血或女子行经量多、血色鲜红、舌红脉细，表现血热的人不宜服用。

3.正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰的人不宜服用。

4.有高血压，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人不宜服用。

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