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牙痛足部穴位图

当出现牙痛时,刺激足部的一些穴位可以在一定程度上起到辅助缓解疼痛的作用,以下为您介绍: 内庭穴 位置:在足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

功效:属于足阳明胃经穴位,具有清胃泻火、理气止痛的功效。

因为足阳明胃经循行经过面部,与牙齿相连,胃火上炎容易导致牙痛,刺激内庭穴可清降胃火,从而缓解因胃火引起的牙痛。

应用:用大拇指指腹垂直按压内庭穴,力度适中,以穴位局部产生酸麻胀的感觉为宜,每次按压3 - 5分钟,两侧穴位可交替进行,每天可操作3 - 4次。

行间穴 位置:在足背,第1、2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

功效:是足厥阴肝经的荥穴,有清肝泻火、凉血解毒的作用。

肝与胆相表里,肝胆之火上扰也可能引发牙痛,刺激行间穴可清泻肝胆之火,对因肝胆火旺导致的牙痛有一定疗效。

应用:以食指指腹按揉行间穴,每次按揉2 - 3分钟,频率约每分钟60 - 80次,每日早晚各进行一次。

太溪穴 位置:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

功效:为足少阴肾经的原穴,具有滋阴益肾、壮阳强腰的功效。

肾主骨,齿为骨之余,肾阴亏虚,虚火上炎,容易出现牙痛。

刺激太溪穴可滋补肾阴,引火归元,缓解肾阴虚导致的牙痛。

应用:用拇指指腹轻柔地按揉太溪穴,每次按揉时间控制在3 - 5分钟,每天可进行2 - 3次。

按揉时注意力度要适中,以穴位处有微微的酸胀感为佳。

需要注意的是,足部穴位按摩只能在一定程度上缓解牙痛症状,不能替代正规的牙科治疗。

如果牙痛严重或持续不缓解,应及时就医,查明病因,进行针对性治疗 。

 

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(1)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(2)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(3)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(4)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(5)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(6)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(7)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(8)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(9)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(10)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(11)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(12)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(13)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(14)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(15)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(16)

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牙痛足部穴位图(17)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(18)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(19)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(20)

牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(21)

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牙痛足部穴位图(22)

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牙痛足部穴位图(23)

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牙痛足部穴位图(26)

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牙痛足部穴位图(27)

牙痛足部穴位图

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牙痛足部穴位图

牙痛足部穴位图(29)

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牙痛足部穴位图(30)

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