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足底穴位图对应

足底分布着众多穴位,这些穴位与身体各个器官和系统相对应,通过刺激这些穴位可以调节身体机能。

以下为您介绍一些常见的足底穴位及其对应关系: 涌泉穴 位置:位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。

约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。

对应脏腑及功效:肾经的首穴,与肾脏密切相关。

刺激涌泉穴可滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍,对肾脏疾病如肾虚耳鸣、腰膝酸软,以及高血压、失眠、眩晕等均有一定的调理作用。

然谷穴 位置:在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际处。

对应脏腑及功效:属足少阴肾经穴位,与肾和生殖系统对应。

它有清热利湿、益肾调经的功效,可用于治疗月经不调、带下、遗精、消渴等病症。

太溪穴 位置:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

对应脏腑及功效:肾经原穴,与肾脏紧密相连。

具有滋阴益肾、壮阳强腰的作用,常用于治疗肾虚证,如牙痛、耳鸣、耳聋、月经不调、失眠、健忘等。

照海穴 位置:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

对应脏腑及功效:八脉交会穴之一,通阴跷脉,与咽喉、眼睛及生殖系统对应。

可滋阴清热、利咽安神,对咽喉干痛、目赤肿痛、失眠、痛经等有一定疗效。

公孙穴 位置:在足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。

对应脏腑及功效:足太阴脾经的络穴,与脾胃功能对应。

有健脾益胃、调心安神的作用,可用于治疗胃痛、呕吐、腹痛、泄泻、痢疾等脾胃疾病,以及心烦失眠等。

太白穴 位置:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

对应脏腑及功效:足太阴脾经的输穴和原穴,与脾胃相关。

能健脾和胃、理气止痛,对胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘等消化系统病症有较好的调理效果。

内庭穴 位置:在足背,当第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

对应脏腑及功效:足阳明胃经的荥穴,与胃肠功能对应。

有清胃泻火、理气止痛的功效,可治疗口臭、牙痛、咽喉肿痛、胃痛、泄泻、痢疾等。

 

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