脑袋顶穴位图
脑袋顶部有多个重要穴位,以下为您详细介绍: 百会穴 位置:位于头部,前发际正中直上5寸。
简便取穴法为两耳尖向上连线与头部正中线的交点处 。
功效:百会穴归属督脉,为诸阳之会,能升提阳气、开窍醒脑、宁心安神。
刺激该穴位可改善头痛、眩晕、失眠、健忘等症状,还能提升中气,缓解脏器脱垂等问题。
在养生保健方面,可增强大脑功能,提升注意力和记忆力。
应用:当出现头晕目眩时,可用拇指指腹按压百会穴,力度适中,以局部有酸胀感为宜,每次按压3 - 5分钟,可缓解不适症状。
神庭穴 位置:在头部,前发际正中直上0.5寸。
功效:神庭穴同样属于督脉穴位,具有清头散风、镇静安神的作用。
对头痛、失眠、癫痫、记忆力减退等有一定的调理作用,有助于改善脑部气血供应,调节神经系统功能。
应用:若因精神紧张导致失眠,可在睡前用食指轻轻按揉神庭穴,每次10 - 15分钟,以放松身心,促进睡眠。
前顶穴 位置:位于头部,前发际正中直上3.5寸。
功效:此穴有清热息风、宁神醒脑的功效。
可用于治疗头痛、眩晕、癫痫、小儿惊风等病症,对头部的气血运行有较好的调节作用。
应用:对于小儿惊风抽搐,可在专业医生指导下,轻柔按摩前顶穴,辅助缓解症状。
囟会穴 位置:在头部,前发际正中直上2寸(婴儿前囟闭合后取穴)。
功效:具有醒脑开窍、清热安神的作用。
常用于治疗头痛、眩晕、鼻塞、鼻渊等病症,对头部的气血循环和鼻腔的通气功能有一定的调节作用。
应用:当患有鼻窦炎引起鼻塞时,可适当按压囟会穴,每次按压2 - 3分钟,有助于减轻鼻塞症状。
后顶穴 位置:在头部,后发际正中直上5.5寸。
功效:后顶穴有平肝息风、清利头目之效。
可用于缓解头痛、眩晕、项强等不适,对脑部气血不畅引起的各种症状有一定的调理作用。
应用:长时间低头工作导致颈部疼痛牵连至头部时,按摩后顶穴可配合颈部按摩,帮助减轻不适。
脑袋顶穴位图(1)
脑袋顶穴位图(2)
脑袋顶穴位图(3)
脑袋顶穴位图(4)
脑袋顶穴位图(5)
脑袋顶穴位图(6)
脑袋顶穴位图(7)
脑袋顶穴位图(8)
脑袋顶穴位图(9)
脑袋顶穴位图(10)
脑袋顶穴位图(11)
脑袋顶穴位图(12)
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