胆俞的穴位图
胆俞是人体足太阳膀胱经上的一个重要穴位，以下为你详细介绍： 1. 穴位定位 胆俞位于脊柱区，第10胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 。
简单的取穴方法是，先找到第7颈椎棘突（低头时颈部最高的棘突），然后依次向下数至第10胸椎棘突，在其下方旁开约两横指宽（食指和中指并拢的宽度， 1.5寸为同身寸度量法）处就是胆俞穴。
2. 穴位解剖 该穴位下有斜方肌、背阔肌肌腱、最长肌；有第10肋间动、静脉后支；布有第10胸神经后支的皮支，深层为第10胸神经后支外侧支。
3. 功效主治 复制代码 - **利胆疏肝**：胆俞穴与胆腑直接相关，刺激此穴位可以调节胆汁的分泌和排泄，有助于维持肝胆的正常功能，对于胆囊炎、胆结石等引起的胁肋疼痛、口苦等症状有一定的调理作用。
- **和胃降逆**：胆与胃通过经络相互联系，在生理和病理上相互影响。
胆俞穴可调节胆气，进而起到和胃降逆的功效，可用于缓解因胆气犯胃所导致的恶心、呕吐等症状。
- **清热化湿**：能清泻胆经湿热，对于湿热蕴结肝胆所出现的黄疸（皮肤、巩膜发黄）等现象有辅助治疗效果。
- **缓解疼痛**：对胸胁部疼痛有较好的止痛效果，无论是由于肝胆疾病引发的疼痛，还是局部肌肉紧张等原因导致的疼痛，刺激胆俞穴都可能起到一定的缓解作用。
4. 临床应用 在现代临床中，胆俞穴常与其他穴位配伍使用，以增强疗效。
比如： - 配阳陵泉、太冲：可用于治疗胆囊炎、胆结石等病症，起到疏肝利胆、理气止痛的作用。
阳陵泉为胆之下合穴，太冲为肝经原穴，三穴相配，协同发挥作用，增强疏泄肝胆气机、消除炎症的效果。
- 配内关、足三里：能有效缓解胆气犯胃所致的恶心、呕吐等症状。
内关可宽胸理气、和胃降逆，足三里能健脾和胃、扶正培元，三穴配伍，共同调节胃肠功能，减轻不适症状。
5. 保健方法 复制代码 - **按摩**：患者可采取俯卧位或坐位，按摩者用双手拇指指腹分别按压两侧胆俞穴，力度适中，以穴位局部有酸麻胀的感觉为宜，每次按压3 - 5分钟，每天可进行1 - 2次。
长期坚持按摩，有助于维护肝胆健康。
- **艾灸**：一般采用艾条温和灸的方法。
点燃艾条后，距离胆俞穴皮肤2 - 3厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每个穴位灸10 - 15分钟，至皮肤红晕为度。
艾灸胆俞穴具有温通经络、散寒祛湿、调节脏腑功能的作用，但需注意避免烫伤皮肤。
胆俞的穴位图（1）
胆俞的穴位图（2）
胆俞的穴位图（3）
胆俞的穴位图（4）
胆俞的穴位图（5）
胆俞的穴位图（6）
胆俞的穴位图（7）
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胆俞的穴位图（30）
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