清洁脸部穴位图
通过按摩脸部穴位，不仅能促进面部血液循环，还能帮助清洁脸部肌肤、改善肌肤状况，以下为您介绍一些清洁脸部相关的穴位： 迎香穴 位置：在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
功效：迎香穴具有疏散风热、通利鼻窍的作用。
按摩此穴位能够促进鼻部血液循环，增强鼻腔的生理功能，有助于排出鼻腔内的分泌物，间接起到清洁脸部的作用；同时还能改善面部气血运行，使肌肤更加红润有光泽。
按摩方法：用双手食指指腹轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分钟，以穴位局部有轻微酸胀感为宜。
颊车穴 位置：在面部，下颌角前上方一横指（中指），闭口咬紧牙时咬肌隆起，放松时按之有凹陷处。
功效：颊车穴可有效促进脸颊部位的血液循环，增强面部肌肉的活力，对于改善面部水肿、松弛等问题有一定帮助，从而让脸部看起来更加紧致、清爽，辅助脸部清洁后的状态维持。
按摩方法：用双手拇指或食指指腹，在颊车穴上进行环形按揉，力度适中，每次按摩2 - 3分钟。
地仓穴 位置：在面部，口角外侧，上直对瞳孔。
功效：刺激地仓穴能够促进面部气血流通，改善嘴角周围的肌肤状况，减少嘴角暗沉、色斑等问题，使整个脸部看起来更加洁净、明亮。
按摩方法：用食指和中指并拢，轻轻按压地仓穴，然后做小幅度的旋转按摩，每次按摩1 - 2分钟。
印堂穴 位置：在头部，两眉之间。
功效：印堂穴对调节头部气血、改善面部气色有重要作用。
按摩印堂穴可以舒缓额头肌肉紧张，促进局部血液循环，有助于清除额头部位的毒素，使额头肌肤保持清爽。
按摩方法：用拇指指腹从印堂穴向上推至前发际，反复操作5 - 10次，然后再轻轻按揉印堂穴1 - 2分钟。
攒竹穴 位置：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。
功效：攒竹穴能有效改善眼部周围的血液循环，减轻眼部疲劳，同时对于眼周肌肤的新陈代谢也有促进作用，可减少眼周色素沉着和水肿，让眼睛周围看起来更加清爽干净。
按摩方法：用双手食指指腹轻轻按揉攒竹穴，每次按揉1 - 2分钟，按揉时可配合闭目养神。
清洁脸部穴位图（1）
清洁脸部穴位图（2）
清洁脸部穴位图（3）
清洁脸部穴位图（4）
清洁脸部穴位图（5）
清洁脸部穴位图（6）
清洁脸部穴位图（7）
清洁脸部穴位图（8）
清洁脸部穴位图（9）
清洁脸部穴位图（10）
清洁脸部穴位图（11）
清洁脸部穴位图（12）
清洁脸部穴位图（13）
清洁脸部穴位图（14）
清洁脸部穴位图（15）
清洁脸部穴位图（16）
清洁脸部穴位图（17）
清洁脸部穴位图（18）
清洁脸部穴位图（19）
清洁脸部穴位图（20）
清洁脸部穴位图（21）
清洁脸部穴位图（22）
清洁脸部穴位图（23）
清洁脸部穴位图（24）
清洁脸部穴位图（25）
清洁脸部穴位图（26）
清洁脸部穴位图（27）
清洁脸部穴位图（28）
清洁脸部穴位图（29）
清洁脸部穴位图（30）
您可能感兴趣
-
-
气海穴为先天元气汇集之处,具有益气助阳,调经固经的功效;有补气
-
-
4张图认识脚的穴位足部按摩模型人体穴位图脚丫足底反射区脚底经
-
-
揉肺经的动作有三个:第一个动作:伸直胳膊,手掌搓揉小臂外侧,也就
-
-
97拉肚子急救站,按摩这些穴位帮你快速止泻!肺藏魄,魄指肺,此穴与
-
-
轻轻按揉合谷穴太冲穴,每个穴位大概1到2分钟 按照逆时针顺序 比
-
-
三个穴位 帮你缓解咳嗽中医 咳嗽 健康用吃药的方式缓解生病症状
-
-
超全腹部穴位经络解析图|美容师存一下吧 神阙: 位置:位于脐窝正
-
-
人的丹田有上中下3个,上丹田是印堂穴,督脉的穴位,在额部,两眉毛
-
-
肩井穴:缓解肩颈疼痛的有效穴位(肩井穴的穴位位置和按摩方法)用
-
-
照海穴位于踝区,具有滋阴调经,熄风止痉,利咽安神的作用.调节情绪