人体脚部分布着众多穴位，这些穴位与身体各脏腑经络密切相连，刺激不同穴位对相应脏腑器官有调节作用。

以下按照经络分类为你详细讲解常见的脚穴位： 足太阴脾经穴位 隐白穴 位置：在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸。

功效：健脾宁神、调经统血。

主治：常用于治疗月经过多、崩漏等妇科病；便血、尿血等慢性出血证；癫狂、多梦、惊风等神志病。

太白穴 位置：位于跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。

功效：健脾和胃、理气止痛。

主治：脾胃虚弱、食欲不振、腹胀泄泻、胃痛等脾胃病症。

公孙穴 位置：在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处。

功效：此为八脉交会穴之一，通冲脉，能健脾益胃、调心安神、通调冲任。

主治：胃痛、呕吐、腹痛、泄泻、痢疾等脾胃病证；心烦失眠、狂证等神志病证。

足厥阴肝经穴位 大敦穴 位置：在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。

功效：疏肝理气、调经止血、熄风定惊。

主治：疝气、少腹痛；遗尿、癃闭、五淋、尿血等泌尿系统病症；月经不调、崩漏、阴缩、阴中痛、阴挺等妇科病证。

行间穴 位置：在足背，第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

功效：清肝泻火、凉血解毒。

主治：头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲、口歪等肝经风热病证；月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下等妇科病证。

太冲穴 位置：位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。

功效：平肝息风、清热利湿、通络止痛。

主治：中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口眼歪斜、咽痛等肝经风热病证；月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下等妇科病证；黄疸、胁痛、腹胀、呕逆等肝胃病证。

足少阴肾经穴位 涌泉穴 位置：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。

功效：滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍、调二便。

主治：昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕、目眩、失眠等急症及神志病证；咯血、咽喉肿痛、喉痹、失音等肺系病证；大便难、小便不利等前后二阴病证。

然谷穴 位置：在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

功效：清热益肾、通利下焦。

主治：月经不调、阴挺、阴痒、白浊等妇科病证；遗精、阳痿、小便不利等泌尿生殖系病症；咯血、咽喉肿痛等肺系病症；消渴、泄泻等脾胃病证。

太溪穴 位置：在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

功效：滋阴益肾、壮阳强腰。

主治：头痛、目眩、失眠、健忘、遗精、阳痿等肾虚证；咽喉肿痛、齿痛、耳鸣、耳聋等阴虚性五官病证；咳嗽、气喘、咯血、胸痛等肺部疾患；消渴、小便频数、便秘等。

足阳明胃经穴位 足三里穴 位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

功效：调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。

主治：胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘等胃肠病证；下肢痿痹、癫狂等神志病；乳痈、肠痈等外科疾患；有强壮作用，为保健要穴。

足少阳胆经穴位 足临泣穴 位置：在足背，第4、5跖骨底结合部前方凹陷中，第5趾长伸肌腱外侧凹陷处。

功效：此为八脉交会穴之一，通带脉，能平肝息风、化痰消肿、舒筋活络。

主治：偏头痛、目赤肿痛、胁肋疼痛、足跗肿痛等痛证；月经不调、乳痈等妇科病证；疟疾。

足太阳膀胱经穴位 昆仑穴 位置：在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。

功效：舒筋活络、清利头目、安神定志。

主治：后头痛、项强、腰骶疼痛、足踝肿痛等痛证；癫痫、滞产。

经外奇穴 八风穴 位置：在足背，第1至5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴。

功效：祛风通络、清热解毒。

主治：脚气、趾痛、毒蛇咬伤、脚背红肿等。

脚穴位图讲解（1）

脚穴位图讲解（2）

脚穴位图讲解（3）

脚穴位图讲解（4）

脚穴位图讲解（5）

脚穴位图讲解（6）

脚穴位图讲解（7）

脚穴位图讲解（8）

脚穴位图讲解（9）

脚穴位图讲解（10）

脚穴位图讲解（11）

脚穴位图讲解（12）

脚穴位图讲解（13）

脚穴位图讲解（14）

脚穴位图讲解（15）

脚穴位图讲解（16）

脚穴位图讲解（17）

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脚穴位图讲解（20）

脚穴位图讲解（21）

脚穴位图讲解（22）

脚穴位图讲解（23）

脚穴位图讲解（24）

脚穴位图讲解（25）

脚穴位图讲解（26）

脚穴位图讲解（27）

脚穴位图讲解（28）

脚穴位图讲解（29）

脚穴位图讲解（30）