人体双脚分布着众多穴位，这些穴位与身体各个脏腑器官相互关联，对调节身体机能起着重要作用。

以下为您详细介绍双脚的主要穴位： 足太阴脾经穴位 隐白穴：在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸。

具有健脾宁神、调经统血的功效，可用于治疗月经过多、崩漏等妇科病，以及便血、尿血等慢性出血证，还有癫狂、多梦、惊风等神志病。

太白穴：位于跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。

能健脾和胃、理气止痛，常用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀泄泻、胃痛等病症。

公孙穴：在跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处。

是八脉交会穴之一，通冲脉，有健脾益胃、调心安神、通调冲任的作用，可治疗胃痛、呕吐、腹痛、泄泻、痢疾等脾胃病证，以及心烦失眠、狂证等神志病证。

足厥阴肝经穴位 大敦穴：在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。

有疏肝理气、调经止血、熄风定惊的功效，主治疝气、少腹痛，以及遗尿、癃闭、五淋、尿血等泌尿系统病症，还有月经不调、崩漏、阴缩、阴中痛、阴挺等妇科病证。

行间穴：在足背，第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

能清肝泻火、凉血解毒，常用于头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲、口歪等肝经风热病证，以及月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下等妇科病证。

太冲穴：位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。

是肝经的原穴，具有平肝息风、清热利湿、通络止痛的作用，可治疗中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口眼歪斜、咽痛等肝经风热病证，以及月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下等妇科病证，还有黄疸、胁痛、腹胀、呕逆等肝胃病证。

足少阴肾经穴位 涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。

为肾经井穴，有滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍、调二便的功效，主治昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕、目眩、失眠等急症及神志病证，以及咯血、咽喉肿痛、喉痹、失音等肺系病证，还有大便难、小便不利等前后二阴病证。

然谷穴：在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

能清热益肾、通利下焦，可治疗月经不调、阴挺、阴痒、白浊等妇科病证，以及遗精、阳痿、小便不利等泌尿生殖系病症，还有咯血、咽喉肿痛等肺系病症，以及消渴、泄泻等脾胃病证。

太溪穴：在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

是肾经原穴，有滋阴益肾、壮阳强腰的作用，主治头痛、目眩、失眠、健忘、遗精、阳痿等肾虚证，以及咽喉肿痛、齿痛、耳鸣、耳聋等阴虚性五官病证，还有咳嗽、气喘、咯血、胸痛等肺部疾患，另外对消渴、小便频数、便秘等也有一定疗效。

其他常见穴位 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

属足阳明胃经穴位，是保健要穴，有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的功效，可治疗胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘等胃肠病证，以及下肢痿痹、癫狂等神志病，还能治疗乳痈、肠痈等外科疾患，并且有强壮作用，为保健要穴。

三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会处，具有健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络的作用，可治疗肠鸣腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证，以及月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病证，还有遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾患，另外对心悸、失眠、高血压、下肢痿痹、阴虚诸证也有一定疗效。

昆仑穴：在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。

属足太阳膀胱经穴位，有舒筋活络、清利头目、安神定志的功效，可治疗后头痛、项强、腰骶疼痛、足踝肿痛等痛证，以及癫痫、滞产等。

双脚全穴位图（1）

双脚全穴位图（2）

双脚全穴位图（3）

双脚全穴位图（4）

双脚全穴位图（5）

双脚全穴位图（6）

双脚全穴位图（7）

双脚全穴位图（8）

双脚全穴位图（9）

双脚全穴位图（10）

双脚全穴位图（11）

双脚全穴位图（12）

双脚全穴位图（13）

双脚全穴位图（14）

双脚全穴位图（15）

双脚全穴位图（16）

双脚全穴位图（17）

双脚全穴位图（18）

双脚全穴位图（19）

双脚全穴位图（20）

双脚全穴位图（21）

双脚全穴位图（22）

双脚全穴位图（23）

双脚全穴位图（24）

双脚全穴位图（25）

双脚全穴位图（26）

双脚全穴位图（27）

双脚全穴位图（28）

双脚全穴位图（29）

双脚全穴位图（30）