眼睛周围分布着许多重要穴位，这些穴位对眼睛保健、缓解眼部疲劳以及治疗多种眼部疾病都有积极作用。

以下为您详细介绍： 眼眶附近穴位 睛明穴 位置：位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。

功效：常用于治疗目赤肿痛、流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲等各种眼部病症。

按摩睛明穴可以有效改善眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。

攒竹穴 位置：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

也就是眉毛内侧边缘凹陷处。

功效：可疏风清热、明目通络，对头痛、眉棱骨痛、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睑瞤动、眼睑下垂等有较好疗效，尤其对于缓解因用眼过度导致的眼周疼痛效果明显。

鱼腰穴 位置：在额部，瞳孔直上，眉毛中。

功效：主要用于治疗目赤肿痛、目翳、眼睑下垂、眼睑跳动、近视、急性结膜炎等眼部疾病，还可缓解三叉神经痛等。

刺激该穴位能够调节眼部肌肉的紧张状态。

丝竹空穴 位置：在面部，当眉梢凹陷处。

功效：具有清头明目、散风止痛的作用，常用于治疗头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑跳动、齿痛、癫痫等，对改善眼部不适及周边经络气血不畅有帮助。

其他相关穴位 四白穴 位置：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

功效：可祛风明目、通经活络，主治目赤痛痒、目翳、眼睑瞤动、口眼歪斜、头痛、眩晕等。

经常按摩四白穴不仅能保护眼睛，还对面部神经麻痹等病症有一定防治作用。

承泣穴 位置：在面部，瞳孔直下，眼球与眶下缘之间。

功效：是治疗眼部疾病的常用穴位，对迎风流泪、夜盲、色盲、近视、远视、散光等均有疗效，同时还能缓解口眼歪斜等面部问题。

瞳子髎穴 位置：在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。

功效：具有清肝明目、疏风散热的功效，主要用于治疗头痛、目赤肿痛、羞明流泪、内障、目翳、青盲等眼部病症，以及面神经麻痹等。

耳部对应眼睛的穴位 眼穴 位置：在耳屏游离缘下部尖端，即耳屏2区后缘处。

功效：此穴位是耳部与眼睛相对应的区域，刺激该穴位可调节眼部功能，常用于辅助治疗麦粒肿、电光性眼炎、睑缘炎、急性结膜炎等眼部炎症。

手部对应眼睛的穴位 合谷穴 位置：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。

简便取穴：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下就是合谷穴。

功效：虽然合谷穴位于手部，但它对眼睛也有作用。

中医讲究整体观念，通过刺激合谷穴可疏风解表、行气活血、通络止痛，间接缓解眼部不适，如眼睛红肿疼痛等，还可用于辅助治疗头痛、牙痛等多种病症。

眼睛详细穴位图（1）

眼睛详细穴位图（2）

眼睛详细穴位图（3）

眼睛详细穴位图（4）

眼睛详细穴位图（5）

眼睛详细穴位图（6）

眼睛详细穴位图（7）

眼睛详细穴位图（8）

眼睛详细穴位图（9）

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眼睛详细穴位图（29）

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