狂躁特效穴位图
中医认为人体有多个穴位对于缓解狂躁情绪可能有一定作用，以下为您介绍： 内关穴 位置：位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
简单取穴方法是将右手中间三指并拢，放在左手腕横纹上，手指下方两筋之间就是内关穴。
功效：宁心安神、理气止痛。
刺激内关穴可以调节心脏功能，舒缓情绪，对于因情绪过激引起的狂躁有一定的平复作用。
按摩方法：用拇指指腹垂直按压穴位，力度适中，以穴位局部有酸麻胀的感觉为宜，每次按压3 - 5分钟，两侧穴位可交替进行。
神门穴 位置：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
即手腕内侧，小指一侧的腕横纹处。
功效：具有养心安神、清心泻火的功效，能够调节心经气血，改善心烦、失眠等症状，对于狂躁状态下的心神不宁有较好的调理作用。
按摩方式：用拇指轻柔地按揉神门穴，频率约每分钟60 - 80次，每次按揉3 - 5分钟，以穴位处微微发热为度。
太冲穴 位置：位于足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，赤白肉际处。
通俗来讲，就是在大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。
功效：清肝泻火、疏肝理气。
肝主情志，当情绪狂躁时，多与肝气上逆、肝火旺盛有关，刺激太冲穴可清泻肝火，使上逆的肝气得以平复，从而缓解狂躁情绪。
按摩手法：用拇指指腹着力于太冲穴，进行点按或按揉，力度由轻到重，以穴位处有明显酸胀感为度，每次按摩5 - 10分钟，每天可按摩2 - 3次。
膻中穴 位置：在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。
也就是两乳头连线中点。
功效：宽胸理气、活血通络、舒畅心胸。
对于情绪激动导致的胸中烦闷、气机不畅引起的狂躁表现，有很好的疏解作用。
按摩措施：一般采用揉法，用中指指腹轻轻按揉膻中穴，动作要轻柔缓和，频率每分钟约60次，每次按摩3 - 5分钟。
穴位按摩对于狂躁可能有一定的辅助调节作用，但如果狂躁症状严重，持续时间较长，已经影响到日常生活和社会功能，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。
狂躁特效穴位图（1）
狂躁特效穴位图（2）
狂躁特效穴位图（3）
狂躁特效穴位图（4）
狂躁特效穴位图（5）
狂躁特效穴位图（6）
狂躁特效穴位图（7）
狂躁特效穴位图（8）
狂躁特效穴位图（9）
狂躁特效穴位图（10）
狂躁特效穴位图（11）
狂躁特效穴位图（12）
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狂躁特效穴位图（30）
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