在女人常用的护肤产品当中，面膜是必不可少的。不过，有的人每天晚上都会给自己敷上一贴面膜，认为这样可以让肌肤更水嫩。其实这种做法并不一定科学，那么面膜到底多长时间敷一次?

美白面膜几天敷一次效果最好

美白面膜中的美白成分大多都是感光的，有柠檬提取物，如果白天敷美白面膜只会适得其反。因为美白面膜反而会吸收更多的紫外线，皮肤会变得更黑，所以大家一定不要在白天敷美白面膜。此外大家需要知道的是，美白面膜不能天天敷的。如果是涂抹类美白面膜，一周敷一次就好了。如果是贴片式的美白面膜，三天敷一次就ok啦！如果是含有水杨酸等成分的美白面膜，两周敷一次就行了。因为这个成分比较刺激，所以使用频率要低一些。

1、补水面膜可以每天使用

补水面膜的作用是为肌肤补充水分。特别是在天气干燥的时候，每天敷上保湿面膜，补充流失的水分，避免皮肤干燥，晚上睡觉前补充面膜。

2、美白、去皱、祛斑等功能性面膜：一周2-3次穿插使用，一般3天一次

同一个类型的营养如果天天补充，皮肤会吃不下那么多，浪费面膜不说还有可能导致闷痘、水油不平衡等情况产生。如果各功效的面膜需要同时使用，那么就穿插着来，例如周1美白，周2去皱，周3歇一歇。

3、清洁面膜每周一次

洁面面膜最好每周做一次。如果每天使用清洁面膜，可能会引起皮肤敏感和红肿，导致未成熟的角质层失去抵抗外来入侵的能力，导致皮肤问题。

敷美白面膜注意事项

1、在敷美白面膜前，一定要着重清洁好脸部肌肤，让肌肤保持湿润状态，这样才能保证美白面膜中的精华达到最大功效哦。

2、生理期的妹子不要敷美白面膜。因为生理期时身体的血液下行，人体十分缺水干燥且肤色不够好，敷美白面膜会加重这些情况哦。生理期的时候，最适合敷补水保湿类面膜。

不同肤质敷面膜注意事项

1、敏感肌肤：建议使用适合敏感肌肤用的面膜，敷面膜15分钟左右洗掉。同时补充油脂里面的神经酰胺修复组合，让皮肤屏障和油脂膜得到强化。

2、油性肌肤：敷面膜前将面膜冷藏后使用效果更佳。

3、干性肌肤：敷面膜前建议先用精华和乳液调和打底。

4、痘痘肌肤：建议选用带有舒缓修护功效的面膜，不适合用太油腻的面膜膏，也不适合使用睡眠面膜，影响毛孔和炎症。

自制快速美白面膜

1.蜂蜜番茄面膜

材料：番茄1个，蜂蜜10克，面粉5克。

做法：将番茄压烂取汁，加入蜂蜜和面粉调成膏状即可。

用法：洗脸后给皮肤擦点水，然后将其涂于面部保持20-30分钟，然后洗干净即可。这款面膜很适合长痘的女生了，因为番茄的消炎效果十分不错。

2.蛋清面膜

材料：鸡蛋、面膜压缩纸、酸奶、面膜工具套装。

做法：先将鸡蛋中的蛋清分离出来，装在小碗当中。剩下的蛋黄可以不用。在小碗中加入适量的酸奶，然后拌匀。拌匀之后，将面膜压缩纸放入小碗中浸泡3分钟。

用法：最后将面膜压缩纸取出，直接敷在脸上即可。蛋清含有多种维生素，其蛋白质与人体十分相近，因此美白淡斑、淡化痘印效果很不错。

3.蜂蜜柠檬面膜

材料：蜂蜜10克，柠檬汁10毫升。

做法：取蜂蜜隔水加热至60度，然后在碗中加入柠檬汁调匀即可。

用法：洗脸后将其均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次即可。这款面膜补水和美白效果超好额，皮肤黑的美女可长期使用。