干荔枝的功效与作用

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我们都喜欢吃荔枝，有的时候吃不到新鲜的荔枝，我们可以吃荔枝干，荔枝干也是有很多功能[功能是一个汉语词语，拼音为gōng néng，意指事物或方法所发挥的有利作用；效能。]的，今天我们就来讲解一下荔枝干的功效[功效，汉语词汇。]与作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]!

干荔枝的功效与作用

荔枝干的功效与作用

补益气血[气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。]是荔枝干的重要功效之一，它不单能补中益气，还能为人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]补充大量的微量元素铁，这种物质进入人体以后，能促进血红蛋白再生，可以预防缓解贫血，能让人体气血充盈，生活中那些贫血和气血两亏的人群，多吃一些荔枝干对身体大有好处。

补脑

荔枝干所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

补肝

提高肝功能平时多吃一些荔枝干儿，能提供人类肝脏功能，因为荔枝膏中含有大量的天然果胶和植物蛋白[植物蛋白是蛋白质的一种，来源是从植物里提取的，营养与动物蛋白相仿，但是更易于消化。]，以及多种对人体有益的氨基酸和维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，这些物质可以提高肝脏功能，促进肝细胞再生，也能减少化学物质和**对人类肝脏的伤害。

增强免疫功能

荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能。

消肿**、止血止痛

荔枝干有消肿**、止血止痛的作用。

防雀斑

荔枝干拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

以上就是荔枝干的功效与作用，大家下次吃荔枝可以尝试一下吃荔枝干，味道也是不错的!