女人吃南瓜子仁的功效
妈妈特别喜欢吃南瓜子[南瓜子，中药名。]，她一直说女孩子[这首诗选自《新诗潮诗集》，北京大学“五·四”文学社未名湖丛书1985年版。]应该多吃一些，请问女人吃南瓜子仁的功效[功效，汉语词汇。]是什么？
十五米阳光74:
南瓜子仁对女性没有特别的功效吧，我认为。但是它的功效还是很多的，具有防止贫血的功能，因为它含有大量的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]E和维生素C，还可以**，失眠[乌鲁木齐南湖医院表明临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国**失眠-shimian]，增强我们的记忆力[记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。]。*后一点，他还可以防止衰老，这也是其中的维生素在起作用。多吃南瓜子仁是很不错的。
Mini大Jo:
女人吃南瓜子仁的功效，作为女生，*重要的应该就是美容养颜吧，南瓜子确实是可以滋润皮肤的，因为它中间含有大量的维生素C以及维生素E。其次它对偏头痛[偏头痛（migraine）是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声**或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。]以及失眠都是很有作用的，主要是起到安神的作用。这个不论男生还是女生都是可以的，但是由于女性更容易失眠，所以对女性相对影响更大。
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