七星鱼图片（七星鱼图片及功效）

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七星鱼的作用与功效

1、补充碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]

碳水化合物是人体正常新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]时必不可少的营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]，并且身体人体内脏在一切正常工作中时需要各种不同的碳水化合物，而大家平常多吃七星鱼就能消化吸收很多的碳水化合物，它带有的碳水化合物达到二十多种，在其中身体务必的碳水化合物就达到十五种。

2、补钙补锌健骨

平常多吃一些七星鱼，还能消化吸收丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的营养元素钙与磷，它不光能考虑身体对营养元素钙的消化吸收，还能推动身体对别的食材中钙的消化吸收，而钙也是推动肌肉骨骼生长发育的关键存有，因此平常大家吃七星鱼能具有补钙补锌健骨的关键功效。

3、养颜美容

平常大家多吃一些七星鱼，不光能消化吸收丰富多彩的蛋白和多种多样碳水化合物与矿物，还能消化吸收一定总数的胶原蛋**，这种物质都能滋润皮肤能推动皮肤细胞再生与新陈代谢，能够让大家的皮肤越来越滑爽鲜嫩而有延展性，能合理降低皱褶转化成，能够让大家的皮肤维持年青身心健康[健康的身体和健康的心理。]的情况。

七星鱼的服用忌讳

七星鱼是一种营养成分高健康养生作用优异的鱼类，它无毒性副作用，但大家服用时也是有一些忌讳存有，*重要的是这些患疮疔类病症的群体不可以服用七星鱼，再有就是身患漫性**性疾病的群体也不可以服用七星鱼，要不然会让人类病症加剧，对身体恢复不好，这种全是大家吃七星鱼的关键忌讳。