决明子的作用与功效，决明子的副作用与禁忌

决明子属于一种草本的中药，它的主要成分是金黄决明素、决明素、决明子素，可以直接用水泡着喝，也可以和其他的一些中药一起泡茶喝。但是很多人并不知道决明子中含有一些特殊的化学成分，也不知道泡水喝对人体的作用。对于决明子泡水喝的功效一起看看吧。

决明子的作用与功效

1. 治疗眼病，决明子泡水喝可以清肝明目，对视力非常好。

2、去火，决明子有比较好去肝火的功能，可以治肝火旺盛和因为肝脏引发的头痛眩晕，和菊花一起泡，效果也是很好的。

3、治疗便秘和大便干燥。决明子泡水喝有很好的通宿便、清理肠道的作用。决明子在浸泡前炒一炒，炒到微微发黄，炒后的决明子会比较酥脆，有利于活性成分的溶解，还可以预防腹泻。

4、决明子也可以调节高血压，用决明子泡水可以有降低血压、降低血脂的效果，决明子具有抑制胆固醇和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可以用于治疗高脂血症、脂肪肝等。

决明子的作用与功效，决明子的副作用与禁忌

5、用决明子泡水也可以减肥，每天坚持用决明子泡水喝，可以抵制体内脂肪合成，对体内多余的脂肪有比较好的分解效果。坚持服用决明子茶可以达到全身去脂的效果，不仅不影响饮食和健康，还可以达到减肥的目的。

6、决明子可以用来预防感冒，对喉咙痛、感冒等都能起到预防和缓解症状的效果，还有疏风解表、清热生津的作用。

决明子的味道比较清香，做成枕头枕着睡觉也是非常的舒服，会有助于睡眠，决明子种子坚硬，对头部和颈部还能起到按摩的作用，所以对头痛、头晕、失眠、颈椎病等都有辅助作用。

决明子的作用与功效，决明子的副作用与禁忌

决明子的副作用

1、决明子中含有大黄酚和大黄素等物质，如果长期服用的话就有可能会引起胃肠道出现一些病变，并且导致严重的后果。

2、由于决明子是寒凉的，所以如果是脾胃虚寒的人服用后就容易出现腹泻等不利情况，而且还有可能导致血压过低。

3、女性如果长期服用决明子，甚至还会出现妇科疾病。

决明子的作用与功效，决明子的副作用与禁忌

决明子的禁忌

1、如果是体质寒凉的人不要喝决明子，因为会引起身体不适。

2、决明子是不可以长期服用的，所以入股偶有需要的话可以喝一段时间，然后就停下来不要再喝了，否则会影响到身体健康。

决明子一次泡多少粒

决明子是临床上比较常用的一味中草药，具有平肝清肝，降脂明目，润肠通便等功效，一般一次用10到15克左右。临床药理表明决明子具有良好的降血脂，润肠通便的作用，对于血脂高大便燥结的疾病有明显的疗效。

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