耳孔即外耳道，在耳部周围及耳郭上分布着众多穴位，这些穴位对应着身体的不同部位和脏腑，刺激它们可用于诊断和治疗多种疾病。

下面为你介绍一些耳部重要穴位： 耳郭正面穴位 耳轮脚：在耳轮深入耳腔内的横行突起部分。

此处分布着多个对应消化系统的穴位，如耳中穴，位于耳轮脚处，主治呃逆、荨麻疹、皮肤瘙痒症等。

刺激该穴位可通过揉按的方式，每次1 - 2分钟，以局部微微发红、有酸胀感为宜。

耳舟：耳轮与对耳轮之间的凹沟。

其中有指、腕、肘、肩等穴位，分别对应人体相应部位，可用于治疗这些部位的疼痛、扭伤等问题。

例如，当肩部疼痛时，可找到耳舟部位对应的肩穴，用王不留行籽贴压，每天按压3 - 5次，每次每穴按压30 - 60 秒。

对耳轮：与耳轮相对呈“Y”字形的隆起部。

对耳轮体对应人体躯干和下肢，对耳轮上、下脚分别对应上肢和臀部。

像坐骨神经穴在对耳轮下脚的前2/3处，可用于治疗坐骨神经痛；颈椎穴在对耳轮体部，可用于缓解颈椎病引起的不适。

三角窝：对耳轮上下脚之间构成的三角形凹窝。

有神门穴，在三角窝后1/3的上部，是人体的“止痛要穴”，具有镇静、安神、止痛等作用，常用于治疗失眠、多梦、焦虑以及各种疼痛性疾病；盆腔穴在三角窝后1/3的下部，可用于调理盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

耳郭背面穴位 耳背沟：耳郭背面呈凹形的沟。

这里有降压沟穴，是降血压的常用穴位，位于耳背上部，呈“Y”字形。

高血压患者可经常用食指和拇指捏揉此部位，每次3 - 5分钟，以辅助降低血压。

耳背心：在耳背上部，即耳背第一区。

主要用于治疗心悸、失眠等心脏相关病症，按摩时可用指腹轻轻点按，每次1 - 2分钟。

耳背脾：在耳背中央，即耳背第三区。

对脾胃功能有调节作用，适用于消化不良、食欲不振等情况，可采用揉按的手法刺激该穴位。

耳垂穴位 眼：在耳垂正面中央部。

常用于治疗各种眼部疾病，如近视、远视、麦粒肿等。

可通过针刺或用耳穴贴压的方法刺激该穴位，以达到明目、缓解眼部疲劳的效果。

牙：在耳垂正面前上部。

当出现牙痛时，可刺激此穴位来缓解疼痛。

一般用牙签圆头或手指指腹轻轻按压，每次按压3 - 5分钟。

耳屏穴位 外耳：在耳屏上切迹前方近耳轮处。

主要用于治疗外耳道炎、中耳炎等耳部疾病，按摩时用食指和拇指捏住耳屏，轻轻揉按该穴位，每次2 - 3分钟。

咽喉：在耳屏内侧面上1/2处。

对于咽喉肿痛、声音嘶哑等咽喉部疾病有一定的治疗作用，可通过点按的方式刺激穴位，力度适中，以产生酸胀感为度。

耳孔的穴位图（1）

耳孔的穴位图（2）

耳孔的穴位图（3）

耳孔的穴位图（4）

耳孔的穴位图（5）

耳孔的穴位图（6）

耳孔的穴位图（7）

耳孔的穴位图（8）

耳孔的穴位图（9）

耳孔的穴位图（10）

耳孔的穴位图（11）

耳孔的穴位图（12）

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耳孔的穴位图（15）

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耳孔的穴位图（17）

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耳孔的穴位图（19）

耳孔的穴位图（20）

耳孔的穴位图（21）

耳孔的穴位图（22）

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耳孔的穴位图（24）

耳孔的穴位图（25）

耳孔的穴位图（26）

耳孔的穴位图（27）

耳孔的穴位图（28）

耳孔的穴位图（29）

耳孔的穴位图（30）