穴位图长强穴
长强穴是人体督脉上的重要穴位，下面从不同方面为你介绍： 1. 定位 位于会阴区，尾骨端与肛门连线的中点处。
简便取穴法：可在尾骨尖下方，肛门后方的凹陷中找到该穴位。
2. 解剖结构 在肛门括约肌浅层与肛尾韧带之间；有肛门动、静脉分支；布有尾神经后支及肛门神经 。
3. 主治病症 复制代码 - **肛肠病症**：长强穴对于痔疮、便血、便秘、泄泻、脱肛等多种肛肠疾病都有较好的治疗作用。
比如痔疮发作引起的疼痛、出血，刺激长强穴可在一定程度上缓解症状。
这是因为该穴位位于肛周附近，与肛门直肠的气血运行密切相关，刺激它能调节局部气血，改善肛肠功能。
- **泌尿生殖系统病症**：可用于治疗遗精、阳痿、阴囊湿痒等男科病症，以及月经不调、阴挺等妇科病症。
中医认为，督脉主一身阳气，长强穴作为督脉起始穴位，刺激它有助于调节人体阳气，进而对生殖系统功能起到调节作用。
- **神经系统病症**：对于癫狂痫、脊强反折等神经系统疾病也有辅助治疗功效。
这是由于督脉循行于脊柱内，与脑和脊髓相连，刺激长强穴可以调节督脉气血，影响神经系统功能 。
- **其他**：还能治疗腰脊和尾骶部疼痛，如尾骨损伤、腰骶部劳损等引起的疼痛，通过刺激长强穴，可疏通局部经络气血，达到止痛效果。
4. 操作方法 复制代码 - **针刺**：一般采用斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入 0.5 - 1 寸。
不过针刺操作需要专业医生进行，以确保安全和有效性。
针刺该穴位可激发经气，调节气血运行，从而发挥治疗作用。
- **艾灸**：可采用温和灸，将艾条点燃后，距离长强穴皮肤 2 - 3 厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次灸 15 - 20 分钟，至皮肤红晕为度。
艾灸长强穴能借助艾草的纯阳之力，温通经络、散寒除湿、补益阳气。
- **按摩**：患者可自行按摩，以食指或中指指腹按压长强穴，力度适中，以穴位局部有酸胀感为度，每次按摩 3 - 5 分钟，每日可按摩数次。
按摩长强穴能促进局部血液循环，调节经络气血。
穴位图长强穴（1）
穴位图长强穴（2）
穴位图长强穴（3）
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