小腿跗阳穴位图
跗阳穴是足太阳膀胱经上的一个穴位，位于小腿部位，以下为你详细介绍： 定位：在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
昆仑穴位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
简便取穴时，可以先找到外踝尖和跟腱之间的凹陷（昆仑穴），然后向上量4横指（3寸，以患者本人手指宽度为标准）处，即为跗阳穴。
主治病症 运动系统病症：常用于治疗下肢痿痹、腰骶疼痛、脚气等。
比如老年人肝肾亏虚，气血运行不畅，容易出现下肢酸软无力、麻木疼痛等症状，刺激跗阳穴可以起到一定的疏通经络、调和气血的作用，缓解不适症状。
对于长时间站立或行走导致的腿部疲劳、酸痛，按摩跗阳穴也能有所帮助。
五官科病症：此穴位还可辅助治疗头痛、目痛等。
中医认为，足太阳膀胱经的气血循行与头部、眼部相关，当经络气血不畅时，可能引发头痛、目痛等问题，刺激跗阳穴有助于调节经络气血，减轻疼痛症状。
其他病症：在一些古籍记载中，跗阳穴还可用于治疗疟疾等病症。
现代临床应用相对较少，但在整体辨证论治的基础上，也可作为辅助穴位进行配伍使用。
保健方法 按摩：用拇指指腹按压跗阳穴，力度适中，以穴位局部有酸麻胀的感觉为度，每次按压3 - 5分钟，每天可进行2 - 3次。
按摩时可单方向旋转揉动，也可上下左右拨动，以增强刺激感。
艾灸：采用温和灸的方法，将艾条点燃后，距离跗阳穴皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。
每次艾灸15 - 20分钟，每周可进行2 - 3次。
艾灸具有温通经络、散寒除湿的作用，尤其适合体质虚寒者。
小腿跗阳穴位图（1）
小腿跗阳穴位图（2）
小腿跗阳穴位图（3）
小腿跗阳穴位图（4）
小腿跗阳穴位图（5）
小腿跗阳穴位图（6）
小腿跗阳穴位图（7）
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小腿跗阳穴位图（30）
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