冲脉正面穴位图
冲脉并非完全分布在正面，但有部分交会正面的穴位，以下为您介绍一些较为重要的： 气冲穴 位置：在腹股沟区，耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸，动脉搏动处 。
功效主治：气冲穴与冲脉关系密切，具有理气止痛、调经理血的作用。
主要用于治疗月经不调、痛经、闭经等妇科病症；同时对疝气、腹痛、阴茎痛等男科及腹部病症也有一定疗效。
保健应用：日常保健时，可用手指指腹轻轻按揉气冲穴，每次3 - 5分钟，以局部有温热、酸胀感为宜。
可促进局部气血运行，对调节冲脉气血有一定帮助。
关元穴 位置：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。
功效主治：关元穴是人体重要的保健穴位，与冲脉相通。
它具有培元固本、补益下焦之功。
常用于治疗元气虚损病症，如中风脱证、虚劳冷惫等；对男科遗精、阳痿以及妇科月经不调、崩漏、带下、不孕等生殖系统疾病也有很好的调理作用。
保健应用：可采用艾灸的方法，用艾条温和灸关元穴，每次15 - 20分钟，以局部皮肤红晕为度。
长期坚持，能激发人体阳气，调节冲脉气血，增强身体抵抗力。
中极穴 位置：在下腹部，脐中下4寸，前正中线上。
功效主治：中极穴为膀胱之募穴，又与冲脉相关联。
具有益肾兴阳、通利小便的功效。
主要用于治疗遗尿、小便不利、癃闭等泌尿系统病症；对女性月经不调、痛经、带下、阴挺等妇科疾病也有较好的治疗作用。
保健应用：按摩时，仰卧位，用食指和中指并拢，垂直按压中极穴，力度适中，每次按压3 - 5分钟，每日1 - 2次。
有助于调节下焦气血，维持冲脉气血的通畅。
会阴穴 位置：在会阴部，男性阴囊根部与肛门连线的中点；女性大阴唇后联合与肛门连线的中点。
功效主治：会阴穴是任脉、督脉、冲脉的交会之处。
具有苏厥醒神、清热利湿、调经止痛的作用。
可用于治疗溺水窒息、昏迷、癫狂等急危重症；对遗精、阳痿、月经不调、阴痒等泌尿生殖系统疾病也有一定疗效。
保健应用：平时可进行提肛运动来刺激会阴穴，即有规律地收缩肛门及会阴部肌肉，每次收缩3 - 5秒，然后放松，重复进行，每次10 - 15分钟，每日2 - 3次。
有助于增强会阴部肌肉力量，调节冲脉及其他经脉气血。
冲脉正面穴位图（1）
冲脉正面穴位图（2）
冲脉正面穴位图（3）
冲脉正面穴位图（4）
冲脉正面穴位图（5）
冲脉正面穴位图（6）
冲脉正面穴位图（7）
冲脉正面穴位图（8）
冲脉正面穴位图（9）
冲脉正面穴位图（10）
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冲脉正面穴位图（28）
冲脉正面穴位图（29）
冲脉正面穴位图（30）
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