龙口穴位图解
你想问的可能是人体穴位中的“劳宫穴”,并没有“龙口穴”这一正式被认可的穴位名称。
劳宫穴简介 劳宫穴是人体手厥阴心包经上的重要穴位,古人认为劳宫穴对应着“心主火”,犹如君主居住的宫殿,所以名为“劳宫”。
定位 标准定位:在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。
简易取穴:握拳,中指尖下所对的掌心位置就是劳宫穴。
主治病症 心血管系统疾病:常用于辅助治疗心痛、心悸、胸闷等心脏不适症状,刺激劳宫穴有助于调节心脏功能,改善心肌供血。
神经系统病症:对中风昏迷、中暑、癫狂痫等有一定的急救和辅助治疗作用。
比如在中暑时,按压劳宫穴可起到醒神开窍的效果。
消化系统问题:可缓解口臭、口腔炎、呃逆等症状。
中医认为,劳宫穴与脾胃等脏腑存在经络联系,刺激该穴位能调节脾胃功能,从而改善相关症状。
手部局部病症:诸如手指麻木、疼痛、颤抖等手部问题,按摩劳宫穴也有一定的缓解作用。
保健作用与按摩方法 保健作用:劳宫穴五行属火,经常刺激此穴有清心火、安心神的作用,有助于缓解焦虑、失眠等精神方面的问题,让人保持心情舒畅。
按摩方法: 按揉法:用另一手的拇指指腹垂直按压在劳宫穴上,做轻柔缓和的环旋按揉动作,每次按揉3 - 5分钟,以穴位局部有明显的酸胀感为度。
可每天早晚各进行一次。
点压法:用指尖用力点按劳宫穴,力度以能耐受为宜,每侧穴位点压30 - 60秒,然后放松片刻,重复操作3 - 5次。
这种方法刺激较强,适用于需要较强刺激穴位的情况,如急救或缓解较严重的症状时。
如果在穴位应用过程中有任何不适或疑问,建议咨询专业的中医师 。
龙口穴位图解(1)
龙口穴位图解(2)
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