拇指中间穴位图
拇指上有多个重要穴位,较为靠近中间位置的典型穴位是 少商穴 和 鱼际穴 : 少商穴 位置:位于手指,拇指末节桡侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。
简单来说,就是在大拇指指甲外侧边缘,距离指甲角一分许的地方。
这个穴位并不完全在拇指正中间,但在拇指指尖稍靠外侧的关键位置。
功效:具有泄热开窍、苏厥醒神、化痰止咳的作用。
应用:常用于治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、鼻衄(鼻出血)、发热等肺系实热病症。
当出现咽喉肿痛时,可用指甲用力掐按少商穴,以有明显痛感为度,能在一定程度上缓解症状。
此外,在中暑、昏迷等紧急情况下,刺激少商穴也有开窍醒神的效果。
鱼际穴 位置:处于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
也就是在大拇指根部和手腕连线中点的肌肉隆起处,相对更靠近拇指中间偏下的位置。
功效:可疏风清热、清利咽喉、通络。
应用:对咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系病症有较好疗效。
对于因外感风热引起的咳嗽、咽干等症状,按摩鱼际穴能起到一定的调理作用。
日常保健时,可每天用另一只手的拇指指腹按揉鱼际穴3 - 5分钟,力度适中,以穴位处微微发热为度。
拇指中间穴位图(1)
拇指中间穴位图(2)
拇指中间穴位图(3)
拇指中间穴位图(4)
拇指中间穴位图(5)
拇指中间穴位图(6)
拇指中间穴位图(7)
拇指中间穴位图(8)
拇指中间穴位图(9)
拇指中间穴位图(10)
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