你想问的可能是人体十四经腧穴中的部分内容。

十四经腧穴是指分布于十二经脉和任、督二脉上的腧穴，简称“经穴”，这些穴位具有主治本经病证的共同作用。

由于不清楚你所说“十宿穴位”具体指向，下面列举十个较为常用且重要的穴位： 1. 百会穴 位置：在头部，前发际正中直上5寸。

简便取穴法：两耳尖向上连线中点处。

功效主治：开窍醒脑、回阳固脱。

常用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘、中风失语、脱肛等病症。

2. 神庭穴 位置：在头部，前发际正中直上0.5寸。

功效主治：清头散风、镇静安神。

可用于治疗头痛、眩晕、失眠、癫痫、鼻渊等。

3. 迎香穴 位置：在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

功效主治：疏散风热、通利鼻窍。

主要用于鼻塞、鼽衄（鼻出血）、口歪、面痒等病症。

4. 合谷穴 位置：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。

简便取穴：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

功效主治：疏风解表、行气活血、通络止痛。

可治疗头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾，还能治疗发热恶寒等外感病症。

5. 内关穴 位置：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功效主治：宁心安神、理气止痛、和胃降逆。

常用于心悸、胸闷、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆等病症，还对晕车晕船、失眠等有一定疗效。

6. 足三里穴 位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

功效主治：调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。

对胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘等胃肠病症有显著疗效，还可用于强身健体。

7. 三阴交穴 位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

功效主治：健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络。

常用于治疗肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、阴挺（子宫脱垂）、不孕、滞产、遗精、阳痿、遗尿、失眠等。

8. 委中穴 位置：在膝后区，腘横纹中点。

功效主治：舒筋活络、凉血解毒、清热利湿。

可治疗腰背痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、遗尿、丹毒等病症。

9. 涌泉穴 位置：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。

功效主治：滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍。

常用于治疗昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕、目眩、失眠等。

10. 太冲穴 位置：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。

功效主治：平肝息风、清热利湿、通络止痛。

可治疗中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病症 。

十宿穴位图（1）

十宿穴位图（2）

十宿穴位图（3）

十宿穴位图（4）

十宿穴位图（5）

十宿穴位图（6）

十宿穴位图（7）

十宿穴位图（8）

十宿穴位图（9）

十宿穴位图（10）

十宿穴位图（11）

十宿穴位图（12）

十宿穴位图（13）

十宿穴位图（14）

十宿穴位图（15）

十宿穴位图（16）

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十宿穴位图（18）

十宿穴位图（19）

十宿穴位图（20）

十宿穴位图（21）

十宿穴位图（22）

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十宿穴位图（24）

十宿穴位图（25）

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十宿穴位图（28）

十宿穴位图（29）

十宿穴位图（30）