肩胛部穴位图
肩胛部有多个重要穴位，以下为您介绍其中一部分： 肩井 位置：在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。
简单来说，当您低头时，脖子后面会出现一个明显的骨性突起，即第7颈椎棘突，肩峰是肩部最外侧的骨性高点，两者连线中点就是肩井穴。
功效：具有祛风清热、活络消肿的作用。
对颈项强痛、肩背疼痛、上肢不遂等肩部及上肢病症有较好疗效；还可用于治疗乳腺炎、乳汁不下等妇产科病症。
主治：常用于缓解肩周炎、颈椎病引起的肩部疼痛、僵硬等不适 。
现代临床研究发现，刺激肩井穴对乳腺增生、产后缺乳等也有一定辅助治疗效果。
天宗 位置：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
通俗来讲，先找到肩胛骨的肩胛冈和下角，连接两点成一线，将这条线分成三等份，上方三分之一与下方三分之二的交点处的凹陷就是天宗穴。
功效：能起到舒筋活络、理气消肿的功效。
可改善肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病症，还对气喘有一定调理作用。
主治：是治疗肩部疼痛的常用穴位，对于长期伏案工作、肩部劳累导致的酸痛，按摩天宗穴能有效缓解。
此外，对咳嗽、气喘等呼吸系统疾病也有辅助治疗作用。
秉风 位置：在肩胛部，肩胛冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。
当手臂向上抬起时，在肩胛冈上方的凹陷中，且与天宗穴在同一垂直线上的位置就是秉风穴。
功效：有祛风通络、散寒止痛的功效。
主要针对肩胛疼痛、上肢酸麻等症状，可促进肩部气血运行，改善局部不适。
主治：常用于治疗肩周炎、颈椎病引发的肩部疼痛、活动受限等情况，通过刺激该穴位，可减轻疼痛症状，提高肩部活动能力。
肩贞 位置：在肩关节后下方，腋后纹头直上1寸。
也就是在腋窝后方的皱纹尽头向上量1寸的地方。
功效：能疏通经络、清热止痛。
对肩部疼痛、手臂麻木、上肢不举等有治疗作用，可调节肩部气血，改善局部功能。
主治：适用于肩部软组织劳损、肩周炎等疾病引起的疼痛、活动不利等症状，经常按摩该穴位有助于缓解不适，增强肩部功能 。
肩胛部穴位图（1）
肩胛部穴位图（2）
肩胛部穴位图（3）
肩胛部穴位图（4）
肩胛部穴位图（5）
肩胛部穴位图（6）
肩胛部穴位图（7）
肩胛部穴位图（8）
肩胛部穴位图（9）
肩胛部穴位图（10）
肩胛部穴位图（11）
肩胛部穴位图（12）
肩胛部穴位图（13）
肩胛部穴位图（14）
肩胛部穴位图（15）
肩胛部穴位图（16）
肩胛部穴位图（17）
肩胛部穴位图（18）
肩胛部穴位图（19）
肩胛部穴位图（20）
肩胛部穴位图（21）
肩胛部穴位图（22）
肩胛部穴位图（23）
肩胛部穴位图（24）
肩胛部穴位图（25）
肩胛部穴位图（26）
肩胛部穴位图（27）
肩胛部穴位图（28）
肩胛部穴位图（29）
肩胛部穴位图（30）
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