艾灸是中医传统疗法，通过温热刺激穴位来调节身体机能，对于胃部不适有较好的调理作用。

以下是一些常用于胃部艾灸的穴位： 中脘穴 位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸 。

简便取穴法：可先找到胸骨下端和肚脐连线中点，即为中脘穴。

功效：和胃健脾、降逆利水。

它是胃之募穴，六腑精气汇聚之处，艾灸此穴能有效调节中焦气机，增强脾胃对食物的消化和吸收功能，对各种胃部疾病都有较好的调理效果。

主治：胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良等。

比如因饮食不节导致的胃脘胀满、嗳腐吞酸等情况，艾灸中脘穴能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解不适症状。

足三里穴 位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

简便找法：正坐屈膝，用同侧手虎口围住髌骨上外缘，其余四指向下，中指尖处即为足三里。

功效：燥化脾湿，生发胃气。

足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，也是人体重要的保健穴位，具有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用，对消化系统有双向良性调节功能。

主治：胃痛、腹痛、腹胀、腹泻、便秘等脾胃病症。

长期艾灸足三里可改善脾胃功能，增强脾胃运化能力，提高身体抵抗力，预防和缓解胃部不适。

胃俞穴 位置：在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

功效：和胃健脾、理中降逆。

该穴位是胃的背俞穴，艾灸此穴可调节胃腑功能，促进胃的受纳和腐熟水谷功能，增强胃部的消化能力，使胃的功能恢复正常。

主治：胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等胃部病症。

当出现胃部虚寒、消化不良等情况时，艾灸胃俞穴能起到温胃散寒、理气止痛的作用。

脾俞穴 位置：在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

功效：利湿升清、健脾和胃。

脾俞穴是脾脏之气输注于背部的穴位，艾灸此穴可调节脾脏功能，促进脾气运化，增强脾胃对水谷精微的吸收和转输能力，从而间接调理胃部功能。

主治：腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃虚弱及运化失常引起的病症。

对于脾胃虚弱导致的胃部胀满、食欲不振等症状，艾灸脾俞穴可起到健脾益气、开胃消食的效果。

神阙穴 位置：位于脐中央，也就是人们常说的肚脐。

功效：培元固本、回阳救逆、和胃理肠。

神阙穴与人体诸经百脉相通，联系全身脏腑，艾灸此穴能激发经气活动，调节人体脏腑功能，增强脾胃功能，改善消化吸收。

主治：腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等。

对于脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状，艾灸神阙穴可起到温中散寒、涩肠止泻的作用，缓解胃部及肠道不适。

胃艾灸穴位图（1）

胃艾灸穴位图（2）

胃艾灸穴位图（3）

胃艾灸穴位图（4）

胃艾灸穴位图（5）

胃艾灸穴位图（6）

胃艾灸穴位图（7）

胃艾灸穴位图（8）

胃艾灸穴位图（9）

胃艾灸穴位图（10）

胃艾灸穴位图（11）

胃艾灸穴位图（12）

胃艾灸穴位图（13）

胃艾灸穴位图（14）

胃艾灸穴位图（15）

胃艾灸穴位图（16）

胃艾灸穴位图（17）

胃艾灸穴位图（18）

胃艾灸穴位图（19）

胃艾灸穴位图（20）

胃艾灸穴位图（21）

胃艾灸穴位图（22）

胃艾灸穴位图（23）

胃艾灸穴位图（24）

胃艾灸穴位图（25）

胃艾灸穴位图（26）

胃艾灸穴位图（27）

胃艾灸穴位图（28）

胃艾灸穴位图（29）

胃艾灸穴位图（30）