桂圆莲子八宝粥的功效与作用
桂圆[桂圆亦称龙眼，是一种水果。]莲子[莲子，中药名。]八宝粥[腊八粥，又名八宝粥，佛粥，汉族传统节日食品。]一般指银耳莲子桂圆八宝粥。不过也有人想不明白桂圆莲子八宝粥的功效[功效，汉语词汇。]，桂圆莲子八宝粥的营养价值[营养价值（nutritional value）,是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]，下面小编就带大家去了解一下。
1、桂圆莲子八宝粥能补气养血
桂圆莲子八宝粥中的桂圆是一种味甘，性平可以补益气血的特色食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]，以它为主食材制成的八宝粥，特别适合那些产后体虚的女性和病后体虚的人群食用。
2、桂圆莲子八宝粥可安神
桂圆莲子八宝粥有很出色的安神功效，桂圆和莲子中的多种营养都可以直接作用于人类的神经系统[神经系统（nervous system）是机体内对生理功能活动的调节起主导作用的系统，主要由神经组织组成，分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。]，能健脑**放松神经，对人类的神经衰弱[神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。]和焦虑等症状都有不错的缓解功效，另外经常吃桂圆莲子八宝粥还能预防失眠，减少失眠多梦的出现。
3、桂圆莲子八宝粥可****
桂圆莲子八宝粥有很不错的****功效，因为粥中的桂圆和莲子都营养丰富，能提高人类身体的免力，同时这种粥品里面还有一些黄心树碱和其他碱性成分，这些物质也能**癌细胞[癌细胞是一种变异的细胞。]的出现，对预防和**癌症在的恶化有很不错的功效。
看了以上的介绍，你是不是已经了解桂圆莲子八宝粥的功效，桂圆莲子八宝粥的营养价值了呢?
- 上一篇：黑米粥的做法和功效
- 下一篇：橄榄油的功效（橄榄油的功效与作用）
您可能感兴趣
-
-
今天做菜网给各位分享黑米百合莲子粥的做法大全的知识，其中也会对
-
-
食用盐[食用盐是指从海水、**岩(矿)盐沉积物、天然卤(咸)水获得
-
-
核桃花煮鸡蛋有**的作用?记者随后走访了邱家嘴一家药店了解到,核
-
-
火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus un
-
-
今天做菜网给各位分享咸猪骨菜干汤的做法大全的知识，其中也会对猪
-
-
小米，是养生达人的**食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以
-
-
首先要明确告诉大家：葡萄皮可以吃。人们吃葡萄时，往往除了无核白[
-
-
石榴皮[石榴皮，中药名。]能吃吗?当然可以。石榴皮为石榴的果皮，又
-
-
荔枝主要产于我国的南方，荔枝的栽培和食用历史可以追溯到两千多年
-
-
百香果[百香果，别名鸡蛋果或西番莲，俗称“巴西果”，原产于巴西，是西