针刺疗法穴位图
针刺疗法是中医传统疗法之一,通过刺激特定穴位来调节身体机能、治疗疾病。
以下为您介绍一些常见病症对应的针刺疗法穴位: 头痛 百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
主治头痛、眩晕、失眠等。
针刺时平刺0.5 - 0.8寸 ,可缓解各种原因引起的头痛症状。
太阳穴:在头部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。
对于偏头痛有很好的疗效,直刺或斜刺0.3 - 0.5寸。
风池穴:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
外感头痛、内伤头痛均可使用,向鼻尖方向斜刺0.8 - 1.2寸。
感冒 大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中。
有解表清热的作用,对感冒发热效果较好,向上斜刺0.5 - 1寸。
肺俞穴:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
可调节肺脏功能,增强抵抗力,斜刺0.5 - 0.8寸。
合谷穴:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。
俗称“万能穴”,可疏风解表,对于感冒引起的鼻塞、流涕等有改善作用,直刺0.5 - 1寸。
孕妇不宜针刺此穴。
胃痛 中脘穴:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
能和胃健脾、降逆利水,治疗胃脘疼痛、腹胀等,直刺0.5 - 1寸 。
足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
是常用保健穴位,对胃痛、消化不良等有良效,直刺1 - 2寸。
内关穴:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
可宽胸理气、和胃止痛,直刺0.5 - 1寸。
失眠 神门穴:在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
宁心安神,对失眠、心悸效果显著,直刺0.3 - 0.5寸。
三阴交穴:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
可调理肝脾肾,改善睡眠质量,直刺1 - 1.5寸。
涌泉穴:在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。
滋阴降火、交通心肾,有助于失眠的治疗,直刺0.5 - 1寸。
肩颈疼痛 肩髃穴:在三角肌区,肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中。
可缓解肩部疼痛、活动不利,直刺或向下斜刺0.8 - 1.5寸。
颈夹脊穴:在颈部,第1 - 7颈椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,左右各7个穴位。
对颈椎病、颈部疼痛有针对性治疗作用,向颈椎棘突方向斜刺0.3 - 0.5寸。
曲池穴:在肘区,尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。
可疏通经络,辅助治疗肩颈疼痛,直刺0.5 - 1寸。
针刺疗法穴位图(1)
针刺疗法穴位图(2)
针刺疗法穴位图(3)
针刺疗法穴位图(4)
针刺疗法穴位图(5)
针刺疗法穴位图(6)
针刺疗法穴位图(7)
针刺疗法穴位图(8)
针刺疗法穴位图(9)
针刺疗法穴位图(10)
针刺疗法穴位图(11)
针刺疗法穴位图(12)
针刺疗法穴位图(13)
针刺疗法穴位图(14)
针刺疗法穴位图(15)
针刺疗法穴位图(16)
针刺疗法穴位图(17)
针刺疗法穴位图(18)
针刺疗法穴位图(19)
针刺疗法穴位图(20)
针刺疗法穴位图(21)
针刺疗法穴位图(22)
针刺疗法穴位图(23)
针刺疗法穴位图(24)
针刺疗法穴位图(25)
针刺疗法穴位图(26)
针刺疗法穴位图(27)
针刺疗法穴位图(28)
针刺疗法穴位图(29)
针刺疗法穴位图(30)