中医认为，刺激特定穴位可以辅助肺部消炎、改善肺部功能、缓解肺部不适症状。

以下是一些对肺部有消炎作用的穴位： 肺俞穴 位置：位于背部，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 。

功效：肺俞穴是肺的背俞穴，直接与肺部气血相通。

刺激此穴位可调节肺脏功能，具有疏风散热、宣肺止咳、养阴清热的作用，对肺部炎症引起的咳嗽、气喘、发热等症状有较好的缓解效果。

应用：可采用艾灸的方式，将艾条点燃后，距离穴位皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸15 - 20分钟，每日或隔日1次；也可以用手指指腹按压，每次按压5 - 10分钟，以穴位局部感到酸胀为度。

尺泽穴 位置：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。

功效：尺泽穴为手太阴肺经的合穴，具有清泻肺热、凉血止血、通络止痛等功效。

对于肺部实热导致的炎症，如发热、咳嗽、咳痰黄稠等有很好的调理作用。

应用：按摩时，手臂伸直，用另一只手的拇指指腹垂直按压在尺泽穴上，力度适中，以穴位处产生明显的酸胀感为度，每次按揉3 - 5分钟，两侧穴位可交替进行；针刺该穴位时，需由专业医生操作，一般直刺0.8 - 1.2寸。

列缺穴 位置：在前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。

简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

功效：列缺穴是肺经的络穴，又为八脉交会穴之一，通任脉。

刺激列缺穴可宣肺解表、通经活络、利咽止痛，能有效缓解肺部炎症引发的头痛、项强、咳嗽、气喘等症状。

应用：日常保健可自行按摩，用拇指指腹轻轻按揉列缺穴，每次1 - 3分钟，每日可多次操作；也可用艾条温和灸，每次10 - 15分钟。

鱼际穴 位置：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

功效：鱼际穴为手太阴肺经的荥穴，“荥主身热”，故该穴有清热泻火、清利咽喉、通络的作用，对肺热引起的咳嗽、咽干、咽喉肿痛等肺部炎症表现有较好疗效。

应用：可采取点按的方法，用拇指指尖用力点按鱼际穴，以穴位处有明显酸痛感为度，每侧穴位点按2 - 3分钟，每天2 - 3次；也可进行艾灸，每次10 - 15分钟。

中府穴 位置：在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。

功效：中府穴是肺经的募穴，为肺气汇聚之处，具有调补肺气、清泻肺热的功效，可用于改善肺部功能，减轻肺部炎症导致的咳嗽、气喘、胸痛等症状。

应用：按摩时，用食指和中指并拢，轻轻按压中府穴，力度以穴位处微微酸胀为宜，每次按压3 - 5分钟，每日2 - 3次；艾灸时，每次15 - 20分钟。

穴位治疗只是一种辅助手段，若肺部存在严重炎症，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗方案，以免延误病情。

肺部消炎穴位图（1）

肺部消炎穴位图（2）

肺部消炎穴位图（3）

肺部消炎穴位图（4）

肺部消炎穴位图（5）

肺部消炎穴位图（6）

肺部消炎穴位图（7）

肺部消炎穴位图（8）

肺部消炎穴位图（9）

肺部消炎穴位图（10）

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肺部消炎穴位图（15）

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肺部消炎穴位图（18）

肺部消炎穴位图（19）

肺部消炎穴位图（20）

肺部消炎穴位图（21）

肺部消炎穴位图（22）

肺部消炎穴位图（23）

肺部消炎穴位图（24）

肺部消炎穴位图（25）

肺部消炎穴位图（26）

肺部消炎穴位图（27）

肺部消炎穴位图（28）

肺部消炎穴位图（29）

肺部消炎穴位图（30）