肝瘀穴位图
以下是一些对肝郁有调理作用的穴位： 太冲穴 位置：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处 。
功效：太冲穴是足厥阴肝经的原穴，有疏肝理气、平肝息风、清热利湿、通络止痛的功效。
刺激该穴位可调节肝脏气血，对于肝郁气滞引起的情绪抑郁、烦躁易怒、胁肋胀痛等有较好的缓解作用。
按摩方法：用拇指指腹按压在太冲穴上，力度适中，以穴位处产生酸麻胀的感觉为宜，每次按压3 - 5分钟，每天可按摩2 - 3次。
行间穴 位置：在足背，第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
功效：为足厥阴肝经的荥穴，具有清肝泻火、凉血止血、疏肝理气的作用。
对于肝郁化火导致的头痛、眩晕、目赤肿痛、口苦咽干等症状有一定的调理效果。
按摩方法：用食指和拇指捏住脚趾，以指腹点揉行间穴，左右脚穴位各按摩3 - 5分钟，每日早晚各1次。
期门穴 位置：在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
功效：是足厥阴肝经的募穴，主要功能为疏肝健脾、理气活血。
可缓解肝郁引起的胸胁胀满疼痛、腹胀、呃逆等不适症状。
按摩方法：仰卧位，用双手的食指或中指指腹轻轻按揉期门穴，每次约5 - 10分钟，以局部有温热感为度，每天操作1 - 2次。
膻中穴 位置：在胸部，横平第4肋间，前正中线 上。
功效：此穴为气会膻中，有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等作用。
虽然它不属于肝经穴位，但对于肝郁导致的气机不畅，出现的胸闷、气短、情绪压抑等有很好的调节功效。
按摩方法：用中指指腹轻轻按压膻中穴，顺时针方向按揉3 - 5分钟，力度以感到微微酸胀为宜，每日可按摩数次。
肝俞穴 位置：在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
功效：作为肝脏之气输注于背部的腧穴，能疏肝利胆、养血明目、理气止痛。
对肝郁引起的胁肋疼痛、黄疸、目视不明等有辅助治疗作用。
按摩方法：俯卧位，他人用双手拇指指腹按压肝俞穴，力度适中，以局部有酸麻胀感为度，每次按压5 - 10分钟，每日1 - 2次。
肝瘀穴位图（1）
肝瘀穴位图（2）
肝瘀穴位图（3）
肝瘀穴位图（4）
肝瘀穴位图（5）
肝瘀穴位图（6）
肝瘀穴位图（7）
肝瘀穴位图（8）
肝瘀穴位图（9）
肝瘀穴位图（10）
肝瘀穴位图（11）
肝瘀穴位图（12）
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肝瘀穴位图（29）
肝瘀穴位图（30）
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