腹部子宫穴位图
以下是一些与子宫相关的腹部穴位： 关元穴 位置：在下腹部，前正中线上，脐中下3寸 。
功效：培元固本、补益下焦。
对女性月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下病、阴挺（子宫脱垂）等妇科病症有较好的调理作用；还可用于治疗遗精、阳痿等男科疾病及尿频、尿急等泌尿系统疾病。
从中医理论讲，它能激发人体元气，增强脏腑功能，对于子宫的正常生理功能维持有积极意义。
应用：日常保健可采用艾灸的方式，温和灸15 - 20分钟，以局部温热但不烫伤皮肤为度；也可用手指指腹按揉，每次按揉3 - 5分钟，频率适中。
气海穴 位置：在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。
功效：益气助阳、调经固经。
可调节人体气机，促进气血运行，对于因气血不足或气滞血瘀导致的月经紊乱、宫寒不孕等子宫相关问题有一定的调理功效。
应用：按摩时，以气海穴为中心，用手掌进行顺时针环形摩腹，每次5 - 10分钟；也可进行隔姜灸，借助生姜的温通之力加强温阳补气效果。
中极穴 位置：在下腹部，前正中线上，脐中下4寸。
功效：益肾兴阳、通利膀胱。
是任脉与足三阴经的交会穴，对女性生殖系统有重要作用，常用于治疗月经不调、痛经、带下、不孕、产后恶露不止等子宫及妇科病症。
应用：针刺该穴位需专业医生操作；日常保健可自行指压按摩，力度适中，每次按压3 - 5分钟，每天1 - 2次；也可配合艾灸，以达到温经散寒、调理冲任的目的。
子宫穴 位置：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
功效：调经理气、升提下陷。
专门针对子宫进行调理，对子宫脱垂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、不孕等病症有治疗作用。
应用：按摩时，用双手食指、中指、无名指并拢，点按两侧子宫穴，每次3 - 5分钟，以穴位局部有酸胀感为度；也可采用艾灸，温和灸15 - 20分钟。
归来穴 位置：在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开2寸。
功效：调血和营、理气止痛。
可改善子宫的气血运行，对于月经不调、闭经、痛经、白带异常等妇科疾病有辅助治疗作用。
应用：用拇指指腹按揉归来穴，每次按揉2 - 3分钟，每天早晚各1次；或进行艾灸，使局部温热舒适即可。
腹部子宫穴位图（1）
腹部子宫穴位图（2）
腹部子宫穴位图（3）
腹部子宫穴位图（4）
腹部子宫穴位图（5）
腹部子宫穴位图（6）
腹部子宫穴位图（7）
腹部子宫穴位图（8）
腹部子宫穴位图（9）
腹部子宫穴位图（10）
腹部子宫穴位图（11）
腹部子宫穴位图（12）
腹部子宫穴位图（13）
腹部子宫穴位图（14）
腹部子宫穴位图（15）
腹部子宫穴位图（16）
腹部子宫穴位图（17）
腹部子宫穴位图（18）
腹部子宫穴位图（19）
腹部子宫穴位图（20）
腹部子宫穴位图（21）
腹部子宫穴位图（22）
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腹部子宫穴位图（24）
腹部子宫穴位图（25）
腹部子宫穴位图（26）
腹部子宫穴位图（27）
腹部子宫穴位图（28）
腹部子宫穴位图（29）
腹部子宫穴位图（30）
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