苹果茶的做法（苹果茶的做法与功效）

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1、原材料：袋绿茶2袋，沸水300ml，苹果1只，苹果汁[苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可溶纤维素的来源。]1*司，龙眼蜜1/2*司。

苹果茶的做法（苹果茶的做法与功效）

2、附件：包糖，杯具。

3、制做专用工具：小仙女壶，盎司杯，瓦斯炉[瓦斯炉-就是煤气炉。]，不锈钢板[不锈钢板表面光洁，有较高的可塑性、韧性和机械强度，耐酸、碱性气体、溶液和其他介质的腐蚀。]炒菜锅[炒菜锅，是现在科技产品，新一代微电脑操控智能烹饪设备，自动炒菜锅的主要特点是方便，简单的操作，无油烟。]。

4、制做流程：将苹果切成片，取4片切成三角丁。炒菜锅中放宽水、苹果丁、苹果汁，火灾煮2分鐘转文火，放进袋绿茶再次煮15秒左右后倒进小仙女壶，再添加龙眼蜜。

5、特性：颜色正宗，橙味浓，香糯爽口，颇具营养成分。

苹果向来具有水果中的**的美名，但是，我们只了解苹果的服用使用价值，你是不是了解苹果也有许多奇特的作用呢?据专家科学研究，苹果是个非常好的***美容[美容一词可以从两个角度来理解。]护理品，并且它的美容护肤功效还能给你赞叹不已呢!

1、避免肥胖症：和别的新鲜水果对比，苹果可出示的人体脂肪可忽略，它基本上没有蛋白，出示的热量非常少，均值100克仅有60热量。并且它带有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的苹果酸，能使存款在身体的人体脂肪合理分散化，进而避免体形过胖。

2、牙齿美白：苹果含丰富多彩**纤维素，在其中的细化学纤维[化学纤维是用天然高分子化合物或人工合成的高分子化合物为原料，经过制备纺丝原液、纺丝和后处理等工序制得的具有纺织性能的纤维。]能够消除牙间的污渍，让给你充足信心的微笑。

3、美容养颜：苹果含丰富多彩的阿拉伯胶[阿拉伯胶也称为阿拉伯树胶，来源于豆科的金合欢树属的树干渗出物，因此也称金合欢胶。]，有利于调整肠的肠蠕动，而它含有的化学纤维质可协助消除身体废弃物，进而助你美容养颜。

4、皮肤美白：苹果中带有很多的维他命C，常吃苹果，可协助清除皮肤雀斑、黑色斑，维持皮肤鲜嫩白里透红。

另外，苹果茶还能够作为补水面膜用，其使用方法：苹果削皮，捣碎如泥，干性皮肤加适当新鲜牛奶或食用油，油性肌肤加鸡蛋清，搅拌均匀敷脸，20分鐘后用冷水清洗，不但能除皮肤痘痘、雀斑、黑色斑，并且让**肤鲜嫩，丝滑而嫩白。