玛咖泡水喝有什么功效
玛卡泡水喝是什么味道
1、玛卡果泡茶的味儿是辣的。
2、质量越好的玛卡越辣，有清甜味的玛卡质量一般。
3、玛卡中的甜味是由于玛卡中带有二种与众不同黄*玛卡烯和玛卡氟苯。
玛卡泡水喝的作用
玛卡的吃法许多，喜爱饮茶的盆友，能够将玛卡也作为一种茶来喝。
缓解疲劳
玛卡自身的作用便是缓解疲劳和增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，玛卡泡水喝的作用于功效也具备缓解疲劳的作用。
增加免疫力
增强免疫作用，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]、矿物锌等可协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，改进贫血的症状。
补充营养成分
玛卡自身带有丰富多彩蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸及其***特异性成份，玛卡泡水喝可以协助身体消化吸收这种营养元素。
提高睡眠质量
玛卡的功效有缓解疲劳、提升**的质量、补充精力、改进阳萎**、提高睡眠的功效，玛卡泡水喝的作用与功效便是充分发挥玛卡的功效，缓解疲劳、提高睡眠这些。
玛卡副作用
玛卡的副作用不可忽视，玛卡制造行业都宣传策划情况下玛卡是天然木本植物，沒有一切副作用，这一实际上虚假性较为强的。那麼玛卡的副作用有什么呢?
可能会造成甲状腺[甲状腺（拉丁语：Glandula thyr（e）oidea；英语：Thyroid）是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。]结节，玛卡带有**葡萄糖*的化合物,假如融合低碘饮食搭配过多服食，可能会造成甲状腺囊肿发胀。
可能会皮肤过敏[皮肤过敏又称为敏感性皮肤。]，好多人都非常容易皮肤过敏，皮肤过敏主要是对于过敏原[过敏原，又称为变应原、过敏物、致敏原、致敏物。]造成的，并且每一个人的过敏原都不一样，例如有些人对某类花皮肤过敏，过敏症状包括：口部、嘴巴或咽喉有发痒、刺疼或发胀;皮疹、皮肤红痒、发痒;腹泻或呕吐;流鼻水或鼻塞、眼周泛红、痛或流泪;吞咽困难;咳嗽喘气、呼吸不畅、关节僵硬、晕倒、休克，这种全是过敏症状，而玛卡也可能是某些人的过敏原。
可能会造成皮肤问题，因为玛卡会提升雄性荷尔蒙，因此青少年儿童、婴儿不宜吃玛卡，玛卡会造成青少年儿童粉刺等皮肤疾病。
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