鸽子汤的做法与对小孩子什么功效
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鸽子汤的做法与对小孩子什么功效
手术后炖鸽子汤的做法有哪些
清炖鸽子汤的做法1、 浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;
2、 砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、 1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟;
4、 山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合春天补养。 特色鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。祖国医学认为,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。
中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;能养颜美容,使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。由于鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。
山药炖鸽 原料:鸽子1只(约500克),山药150克,葱段3克,姜块3克,精盐4克,味精1克。
做法:
1、将鸽子用手捏闷至死,拔去毛,洗净,从脊背开刀,取出内脏洗净,放入开水锅里煮至水开时捞出。
2、山药去皮,切成菱形块。
3、取砂锅一个,倒入清水750克,放入鸽子(胸脯向上),放炉火上烧开后加入山药块、葱段、姜块(拍松),改用小火炖至鸽肉六成烂时,加精盐,并将鸽子翻在上面,使山药在下面,继续炖鸽肉熟烂,放入味精即可食用。
功用:健脾益气、开胃增食、补益脏腑、益养精血,食用本品可增强消化功能,促进食物吸收,鸽肉营养丰富,对母体有良好的补益作用,两相配合,补而不滞。
鸽子汤炖猪血怎么做好吃
猪血要嫩,投入后水开即可,放点胡椒粉增香再看看别人怎么说的。
鸽子汤怎么炖最营养给病人喝
鸽子汤的做法
好吃又营养的竹筒鸽子汤,只有野外才能吃到这样的美食煲鸽子汤的做法窍门
天空飞来一只信鸽落在我的窗前,如果我是诗人可以作诗一首,但我热爱美食,所以还是炖了更香”。是的,今天就为大家带来原汁**鸽子汤,当然,食材不是天上飞来的,是我在市场买的。首先要说的是,炖鸽子有两点与别的肉类不同,具体哪两点让我们看下去。1.鸽子洗净以后,我们把它剁成小块儿,不同于以往的肉类做法,剁成小块儿以后千万不要洗,直接开始炖。2.在砂锅中加入清水,倒入鸽子块儿后开大火快速的把水煮开。因为鸽子没有焯水,所以我们用漏勺撇去血沫。然后加入料酒、姜片、小葱、白芷。3.盖上锅盖,用小火炖一个半小时后我们打开锅盖儿开始调味。加入食盐、白玉菇后再用小火炖上半个小时4.一共需要两个小时左右,鸽子汤就基本上炖好了,这时打开锅盖香气会扑鼻而来,这就是原汁**的炖汤。阿飞有话说1:前面讲到炖鸽子与别的肉有所不同,第一就是鸽子千万不要焯水,鸽子血是比较有营养的,所以不用去除。2:第二就是追求原汁**,整个炖汤过程中不用加其他的调料,只放食盐就可以了。3:大家可以根据自己的情况再放一点枸杞或者是红枣,会更加的营养。对于有些食材而言,恰到好处的简单可以将食材本身的美味发挥到极致,没有花哨的技巧,只有对原汁**的极致追求,炖鸽子你学会了吗?学会了炖鸽子那就可以开始接诗了,天空飞来一只信鸽落在我的窗前,在评论区接出你的下一句吧!鸽子炖什么补气血 鸽子汤的做法与功效
鸽子汤可以益气补血,滋阴养颜鸽子汤做法
鸽子汤怎么炖最营养窍门
【枸杞鸽子汤】【食材】:鸽子1只、枸杞1小撮、姜1小块儿、料酒1汤匙、盐4克。
【具体做法】:
1、鸽子有老嫩之分,老鸽子比较适合拿来煲汤,嫩鸽适合烧烤和炒食。把鸽子处理干净,洗净沥水。
一鸽胜九鸡,鸽子汤要这样炖才最滋补,汤鲜味美,营养还翻倍
2、姜切片,枸杞洗净待用。
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3、把鸽子整个放进汤煲,一次性添加足量清水,把姜片和料酒都加进去。移至火上,大火烧开转小火,盖着锅盖小火炖一个小时左右。
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4、约一个小时后,加入洗净的枸杞继续炖十几分钟。
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5、枸杞变色时,加入盐调味儿,再炖两三分钟去掉生盐的味道即可关火。
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6、盛入碗中,吃肉喝汤,滋补无俩。
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【成诗有话说】:
1、炖鸽子汤,鸽子不能焯水,鸽子的血比鸽子本身还要滋补,如此煲,鸽子汤的营养翻倍。有人说,不焯水这汤会不会腥?不会的,加入料酒和姜片足够去腥。因为没焯去血水,所以这汤炖出来不那么好看,没关系,营养在就好。
2、炖鸽子汤时,也可以加入黄芪当归等药材同煮,不同的食材加进去有不同的功效,看个人需要而定。
3、术后的人,体弱的人,适合喝此汤,比喝鸡汤强。
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