洋葱的功效与作用 嚼生洋葱可以预防感冒

洋葱是我们生活中经常能吃到的一种食物，它对我们身体有很多好处，经常吃洋葱能够有效地帮助我们改善高血压，但长期食用洋葱却对我们身体有很多的害处，下面我们就跟随360常识网来...

新鲜莲子的功效与作用及食用方法 正确剥莲子的方法

新鲜莲子性平味甘，又有补脾益胃、养心安神、涩肠止泻的作用。所以，吃莲子是对健康有益的。但是食物的摄取都是有一定的量的，新鲜的莲子虽然好处很多，但也不是适合多吃。那么，新...

竹笋的7大功效和作用 食用竹笋应了解竹笋的禁忌

相信我们每个人的一天都是从"柴米油盐酱醋茶"开始的，人们是生活和工作离不来一日三餐，各种各样的食材是我们每天必不可少的。竹笋这种食材营养价值很高，既可以做...

黄花鱼的家常做法，黄花鱼的营养功效

黄花鱼的家常做法用料黄花鱼 一斤左右一条葱姜蒜 适量小米辣 根据自己需求花椒 适量生抽 适量食用油 适量清水 适量料酒 少许盐 少许做法步骤1、我用的是彭豆家冷冻的一斤左...

苏打水有什么作用和功效，喝苏打水有什么好处和危害

很多人应该都知道苏打水，因为苏打水也是水类的一种，而且可以饮用。很多人也说苏打水对人体的好处也是很多的，但是不知道大家知不知道苏打水也有害处呢？那么今天就请权威专家来为...

女人冬季养生汤饮别错过

女人冬季养生汤饮别错过 一、赤豆鲫鱼汤 原料：鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。 做法：1、赤豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开； 2、鲫鱼除去鱼鳞...

枸杞子怎么吃？枸杞子的作用与功效及食用方法

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名"却老子&rdq...

鱼头汤的做法，鱼头的营养功效

鱼头汤是一道非常营养但是很家常的汤，用料简单，但是营养好喝。冬天喝上一碗热乎乎的汤，暖身又暖胃。鱼头没有太多的肉，用来炖汤是非常好的一种吃法。很多人炖鱼头汤总是炖得不够...

红糖姜水的做法，红糖姜水什么时候喝最好？

红糖姜水是最常见的实用养生饮品，它的作用在于驱寒暖胃，补气益血。相信女孩纸都对这样的一种饮品非常熟悉，因为很多柔弱的女孩纸都会在经期的时候煮上一碗暖暖的红糖姜水来喝。...

春笋怎么做好吃美味，春笋的营养功效

食过春笋，方知春之味，又到了吃春笋的时令季节，俗话说"尝鲜无不道春笋"。这道鲜香味美的春笋酿肉简单易做，还能最好的保持竹笋清香脆嫩的口感和最完整的营养呢。用料...

大闸蟹怎么做？大闸蟹的营养功效

大闸蟹的味道鲜美，营养丰富，做法也多种多样，吃大闸蟹时无论用哪种方法烹饪，最重要的就是要突出一个"鲜"字，同时还要能吃出蟹肉的滑嫩和蟹黄的丰润。本文目录1、大闸...

爆米花的做法，玉米粒的营养功效

爆米花应该很多人喜欢吧!特别是女生吧!在家没事的时候看着电影就想吃点小零食!不止是在电影院才可以配着爆米花啊!自己在家做也一样可以吃着爆米花看着电影啦!而且甜度可以...

黄皮的功效与作用，哪些人不适合吃黄皮？

黄皮果为芸香科黄皮属植物黄皮的成熟果实。具有行气、消食、化痰的功效。主治食积胀满、脘腹疼痛、疝痛、痰饮咳喘。本文目录1、黄皮有哪些营养价值？2、吃黄皮有哪些功效与作...

可乐喝多了有什么危害

这是非常流行的一种饮料，可乐受到很多年轻朋友的喜欢，不少人感觉无可乐不欢，但是可乐喝得过多，对身体确有危害,长期喝可乐有那些危害，哪些人不宜喝可乐？喝可乐也有以下几种危害：1....

红薯的功效与作用及吃法

红薯，又称番薯、地瓜、山芋、红苕等，在16世纪传入我国，味道甜美，营养丰富，易于消化，可供给大量热能，所以有的地区把它作为主食，尤其在海南地区，沿海渔村习惯以红薯为主食，所以又被称作...

鱼腥草的功效与作用，有三类人不能吃，你知道吗

鱼腥草，又名岑草、侧耳根、野花麦、猪鼻孔，气味独特。它是三白草本植物蕺菜的全草或嫩茎、芽。鱼腥草全草入药，嫩根状茎可供食用，是深受人们喜爱的大众型保健蔬菜。味辛性微寒，功...

蜂蜜的功效与作用及禁忌，你知道蜂蜜用什么水泡吗

蜂蜜的功效与作用药理作用　蜂蜜有促进实验动物小肠推进运动的作用，能显著缩短排便时间；能增强体液免疫功能；对多种细菌有抑杀作用（温度过高，或中性条件下加热，则使其抗菌力大大减...

晚上暴饮暴食的危害，预防晚上吃太撑的做法

晚上吃得过多，除了会导致肥胖，还有可能导致这几种疾病，为了尽量避免这些疾病的发生，晚餐要尽量少吃。1.肥胖症晚上吃了过多的晚餐，但是运动又没跟上，会导致食物在人体内消化和吸收...

山药的功效与作用及种类，山药去皮手痒怎么办

山药的介绍山药又称薯蓣、薯药、长薯，为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。而山药中又以淮 （怀）山药为最，是公布的食药两用蔬菜，是一种具有高营养价值的健康食品。淮山药是一种保...

吃人参果的好处及吃法禁忌

人参果又称茄瓜、甜茄、香瓜茄、香艳茄、紫香茄、长寿果、人心果、草还丹、金参果、香瓜梨、香艳梨、香艳杧果等，可食部分达95%以上。人参果，是一种国外引进的水果，吃起来甜味...

柚子的功效与作用

在水果中，柚子不管是从口感还是从好处来讲，都是有值得选择的价值，生活中这是十分常见的水果，四季都可以品尝到它的好味道，给美食生活增加乐趣，现在一些饮品行业也精心制作出柚子茶...

金银花的功效与作用及禁忌，药膳吃法及各种妙用

【金银花】功效与作用 服用禁忌 药膳 十大妙用金银花是我门常见的中药，具有清热解毒的功效，主要治疗外感风热和温病发热、中暑、热毒血痢以及多种感染性疾病。金...

板栗的功效与作用及禁忌，怎样快速剥皮，各种吃法

功效与作用 禁忌 快速剥皮 各种吃法中医上板栗性温，味甘，有养胃健脾，补肾壮腰，强筋活血，止血消肿等功效。西医上板栗含有比较丰富的营养物质，具有多种作用。栗子...

茶叶蛋的做法，鸡蛋的营养功效

茶叶蛋是很著名的小吃，一般早餐店、火车站、步行街，只要是人口聚集的地方就会出现茶叶蛋，茶叶蛋散发着香味，你追着香味走，就可以找到茶叶蛋的源头。五香茶叶蛋食材：鸡蛋、八角、桂...

火龙果的功效与作用，“红心”还是“白心”的区别

功效与作用火龙果又名红龙果、青龙果，仙人掌科，三角柱属植物。火龙果是橄榄状果形，果皮颜色为紫红色，艳丽迷人，原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。火龙果是果中之王，果肉雪白或...