山楂的功效与作用及注意事项，山楂干泡水喝最适宜

山楂也叫山里红、红果、胭脂果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，质硬，果肉薄，酸甜适中，风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠...

无花果的功效与作用及禁忌，叶子更值钱

【功效与作用】无花果为桑科榕属植物无花果的果实。又名天生果，映日果，文仙果，密果，奶浆果。具有清热生津，健脾开胃，解毒消肿之功效。主治咽喉肿痛，燥咳声嘶，乳汁稀少，肠热便秘，食欲不...

柿子的功效与作用，常吃有4个好处，但有4类人吃得越少越好

冬季有什么让你记忆犹新的食物？除了冰糖葫芦、糖炒栗子、烤红薯外，柿子同样是冬季不可多得的美食之一，尤其是冻柿子，物美价廉。柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素、果胶...

枸杞子的功效与作用及副作用，枸杞泡水喝的正确方法

枸杞是我们日常生活中常见的一种保健补品，有着滋补肝肾，益精明目的作用。其中，以宁夏地区所产品质最好，功效最强，故一般所说枸杞常指宁夏枸杞。体质虚弱，抵抗力差的人最适合食用枸...

柚子的功效与作用，柚子皮吃法

营养功效柚子又名文旦、香抛，是产于福建、广东等南方地区的水果，以广东沙田柚为上品。它味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效果的水果。营养价值柚子每100克含水分84克，...

荸荠煮水的功效与作用，快速去皮方法，冰糖马蹄做法

荸荠煮水的功效与作用，快速去皮方法荸荠煮水的功效与作用荸荠又称马蹄中医认为荸荠具有清热，化痰，消积的作用，可用于治疗温病消渴，黄疸，热淋，痞积，目赤，咽喉肿痛，赘疣。荸荠作为中药使...

鸡内金的功效与作用及食用方法

中药鸡内金是雉科动物家鸡的砂囊内壁。中医认为鸡内金有消食健胃，涩精止遗的功效与作用。常见如小儿复方鸡内金散、复方鸡内金片。未见明显毒副作用。鸡内金具体有哪些作用和...

罗非鱼的吃法，哪些人不能吃罗非鱼

罗非鱼,别名:尼罗鱼,福寿鱼,非洲鲫鱼,越南鱼,吴郭鱼。罗非鱼为一种中小形鱼。被誉为未来动物性蛋白质的主要来源之一。肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白...

41种温暖养胃粥的做法窍门

学会41种温暖养胃粥的做法，学会温暖爱的人的胃吧。下面由学习啦小编为大家整理的内容，希望大家喜欢!41种温暖养胃粥：蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯...

蒜苔的功效与作用以及营养价值

蒜苔是从抽薹大蒜中抽出的花茎，别称蒜毫、蒜薹等，为我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一，营养价值非常高，具有温中下气、补虚、调和脏腑以及具有活血、防癌、...

豆瓣酱是什么 豆瓣酱怎么自制？

豆頭條瓣酱是是一种调味品，主要材料有蚕豆、黄豆等，辅料有辣椒、香油、食盐等。豆瓣酱属于发酵红褐色调味料。根据消费者的习惯不同，在生产豆瓣酱中配制了香油、豆油、味精、辣...

端午节吃粽子的寓意是什么?

端午吃什么？当然要吃粽子！那么在端午节这一天为什么大家都要吃粽子呢？端午节吃粽子的寓意又是什么呢？1、除瘟驱邪、求吉祥：最初粽子的寓意是用作祭祖及神灵。古人认为，五月五日为...

白菜的功效与作用以及营养价值

白菜含丰富的维生素、蛋白质、微量元素等，具有较高的营养价值。白菜有清热利水、养胃解毒的功效与作用。白菜有何营养价值？从营养学的角度分析，白菜营养价值还是十分丰富的，它富...

菠菜的营养价值,菠菜的功效与作用

菠菜含大量胡萝卜素、水分、蛋白质和糖类，是维生素A、维生素B、叶酸、铁、镁、钾、钙的极佳来源，具有很高的营养价值和食疗保健作用。菠菜的功效与作用1.菠菜含有叶酸、胡萝卜...

南瓜的功效与作用及营养价值

南瓜又名倭瓜、金瓜，含丰富的维生素、微量元素等，具有较高的营养价值。南瓜有解毒杀虫、消炎止痛的功效与作用。营养价值：南瓜富含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能解毒。还可...

醪糟是什么东西 醪糟的做法大全

醪糟还可以叫酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒等，在生活中具有广泛的应用，如酒糟鸡蛋、酒糟汤圆，做法都很简单，但是味道也很好，能够满足更多人的口味，那么醪糟怎么吃才好呢...

皂角米的功效与作用及副作用

皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。常见如桃胶皂角米炖银耳。一：皂...

高粱米的功效与作用

高粱又称蜀黍、芦稷、高粱米，世界四大谷类作物之一。高粱米含丰富的蛋白质、微量元素等，具有较高的营养价值。高粱米有和胃消积、温中止泻的功效与作用。一：功效与作用1.性味归...

吃橘子会上火吗

中国是橘树的主要发源地之一，橘子是热带作物，主要种植于中国南方，酸甜可口，颜色鲜艳的橘子是秋冬季节的时令水果，很多人都喜欢吃，那吃橘子上火吗？如果吃太多得桔子得话，建议大家一定...

土豆发芽了把芽去掉还能吃吗

土豆发芽后土豆内和皮层内含有可引起中毒的龙葵素，即使把芽去掉建议也不能吃，以免中毒。土豆发芽了还能不能吃？土豆发芽了不能吃。：土豆为了抵抗害虫的侵袭，会产生一些有毒的物质...

绿豆芽的做法，绿豆芽怎么发，绿豆芽的营养价值

绿豆芽含有丰富的优质植物性蛋白质、维生素C、维生素B2、膳食纤维和钙、钾、磷、铁等矿物质元素。热量低，而水分和纤维素含量很高，具有很高的营养价值和食疗保健作用。绿豆芽...

葛花的功效与作用

葛花，为野葛的未开放的干燥花蕾。味甘，性平。归脾、胃经。具有解酒醒脾的功效，主要用于饮酒过度所致的头痛、头昏、烦渴、呕吐、胸膈饱胀等。葛根花的来源与功效作用是什么?葛...

压缩饼干一次吃多少？压缩饼干怎么吃才是正确吃法

压缩饼干的热量是非常高的，一块压缩饼干大概是100g作用，热量大约400-500千卡，相当于一碗米饭的热量，甚至高于它，这也是为什么压缩饼干能迅速增加体能的原因，那么压缩饼干一次吃多...

牛蒡茶不适合什么人喝？怎么制作牛蒡茶

牛蒡具有清热解毒的作用，消化道疾病的脾胃虚弱、平时易腹泻的人群应当避免饮用牛蒡茶。此外，女性在月经期也不建议饮用牛蒡茶，防止引起血量的增多。孕妇在孕期也应禁止饮用牛蒡...

消化不良胃胀气吃什么水果好

消化不良胃胀气吃什么水果好1、香蕉：大家都知道，香蕉是一种营养丰富的水果，含有大量的人体所需的营养元素。香蕉能够清热润肠，促进肠胃蠕动，容易消化、吸收。小孩到老年人，如果有...