砖茶的功效与作用（喝砖茶的好处和坏处分别有哪些）

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喝砖茶的好处和弊端：

益处一、抗**性[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]，延缓衰老

人到一切正常的生命活动中，身体新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]持续造成危害的氧自由基。氧自由基的特性开朗，具备很强的空气**[空气**是将空气通入污水中，利用空气中的氧来**污水中可被**的有害物质。]工作能力。因为身体存有很多抗**性系统，因此身体氧自由基的浓度值一般很低，一切正常状况下不容易造成不良影响。但如受病理学（如病症）或外部要素（如辐射源）等影响，身体氧自由基新陈代谢不平衡，过多的氧自由基就可引起身体不饱和脂肪的空气**，造成过**物脂类，造成蛋白汇聚。不饱和脂肪是细胞质的关键构造原材料，过多氧自由基造成会消弱体细胞的一切正常作用，导致体细胞毁坏甚至组织坏死，机体的一切正常新陈代谢遭受影响，进而出現功能衰退、衰退，乃至病症。

喝藏茶的好处和弊端

益处二、调整痛风

藏茶是弱碱性健康饮品，而藏茶中带有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的**纤维素和黄*，碱和**纤维素能够综合性血尿酸，而且促进血尿酸从上厕所中代谢。***[***是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经***，能够暂时的驱走睡意并恢复精力。]具备强劲的有利排尿功效，能够左室肾血管。因此喝藏茶是控制痛风的合理方式。

益处三、提高睡眠质量品质，**失眠

藏茶归属于黑荼，其渥堆发醇时间长，在醇化和物质络合作用[络合作用是电子对给予体与电子接受体，互相作用而形成各种络合物的过程。]全过程中黄*衰减系数[衰减系数又称衰减常数。]较多，克成分大概在30Mg上下。另外藏茶带有丰富多彩的茶氨酸，茶氨酸具备镇定安神助眠、维护中枢神经[中枢神经是神经系统的主要部分，其位置常在动物体的中轴，由明显的脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连续成分组成。]细胞的作用，因此，食用藏茶并不影响睡眠质量，反倒提高睡眠质量品质，长期性食用能够防止失眠、神经衰弱[神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。]等。

弊端

1、发烧患者忌饮茶

荼叶中***不仅能使身体体温升高，并且还会继续减少药力。

2、肝脏患者忌喝茶

荼叶中的***等物质绝大多数经肝脏新陈代谢，若肝脏得病，喝茶过多超出肝脏新陈代谢工作能力，便会有损肝脏组织。

3、神经衰弱慎喝茶

荼叶中的***有**中枢神经的功效，神经衰弱饮浓茶水，尤其是中午和夜里，便会造成失眠，加剧病况，能够在大白天的早上及下午各饮一次茶，在早上何不饮花草茶，下午饮绿茶叶，夜里不喝茶。那样，病人会大白天情绪高涨，晚间静气温馨，能够尽早入眠。

4、孕妇忌喝茶，尤其是不适合喝浓茶

荼叶中带有很多茶氨酸、***等，对胎宝宝在母肚子里的发展有很多不利条件，为使胎宝宝的智商获得一切正常发展趋势，防止***对胎宝宝的太过**性，孕妇要少饮或不喝茶。