喝茶会上火吗，喝茶水对身体有什么好处和坏处
生活当中有很多的人们并不知道应该如何正确的喝茶，给我们的身体带来的好处也是比较多的，所以按照上面所说的这样的方法来核查的话，给我们的身体带来的帮助也是比较大，茶叶分寒性和热性喝醉茶更养人，那么到底我们应该如何正确的喝茶，那会不会给我们的身体带来非常好的效果的。
喝茶会上火吗
喝茶不会出现上火的症状，相反喝茶会去火。临床上可以通过茶叶每天的少量进行饮用，对于人体具有很强的保健作用比如可以提神醒脑，使精神振奋，改善记忆力，还可以促进消化来增进食欲，消除口臭。喝茶也会使脂肪加快分解达到减肥的效果，喝茶还可以消除疲劳促进新陈代谢，减慢衰老等。喝茶的好处有很多，但是不会引起出现上火的相关表现，像口腔溃疡、牙龈肿痛、眼睛红肿等症状可以通过喝茶来进行辅助治疗，需要的在医生的指导下结合相关的治疗药物进行茶饮，这样效果最好。
喝茶水对身体有什么好处和坏处
一、每天适量的喝(一般来说每天1~2次，每次400毫升的饮料是比较适当的)可以对增强神经兴奋、消食利尿、清油解腻有一定的作用。这是由于茶叶中含有多种维生素和氨基酸的原因。
二、经常喝茶可以促进新陈代谢，消除疲劳，增强抵抗力。
三、饮酒前喝杯茶，能分解酒精，增加酒量，不容易醉酒。经常喝茶，虽然有很多好处，但不适合病人饮用，可能影响药效或加重病情。
孕妇如何正确喝茶
1、每日控制饮茶量，以2-5克为宜。建议选择绿茶，避免红茶、铁观音。
2、冲泡宜淡，禁忌喝浓茶。以防对心血管系统、神经系统造成不利影响。
3、不宜空腹和饭后喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能；饭后立即饮茶，会降低人体对饮食中铁元素的吸收。正确的方法：应该是餐后一小时再饮茶。
4、不宜喝新茶。新茶至少要存放半月以上，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的肠胃黏膜有较强刺激作用，容易诱发胃病。
5、临产前、哺乳期不宜喝茶。
喝茶应该选择适合自己的茶：
1、如果有抽烟、喝酒习惯的人，又容易上火并且体形比较胖，属于燥热体质的人，建议喝凉性的茶;
2、如果是肠胃虚寒，平时吃点西瓜就觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，建议喝中性茶或者是温性茶;
3、如果是老年人，建议喝红茶或普洱茶;
4、处于亚健康的都市病患者，建议喝大红袍、红茶及普洱茶这些中性温性的茶，尤其在秋冬季节喝红茶、普洱茶很适合，在茶中加一点奶，做成奶茶效果也不错;
5、若血糖本身不高的人，还可以考虑在茶中加一点点糖，味道可能更好。
您可能感兴趣
-
-
孕妇吸到二手烟会怎么样使孕妈妈免疫力下降：被动吸二手烟会使孕妈
-
-
孕妇都想生一个健康的宝宝，因此想尽方法来达到目的，最关心的就是妊
-
-
猕猴桃在我们的生活里面其实是一种比较常见的一种水果，这种水果中
-
-
孕妇喝豆浆好吗 孕妇喝豆浆的功效与作用一般情况下，孕妇是可以喝
-
-
荠菜孕妇能吃吗 吃荠菜的好处和禁忌荠菜孕妇能吃吗 吃荠菜的好处
-
-
成语“改头换面”可以用于夸人面貌一新。“改头换面”的意思
-
-
孕妇营养不良吃什么好孕妇是一种也是人群，虽然正常的食物都能吃，但
-
-
孕妇可以吃凉拌苦菊吗?凉拌苦菊的功效与作用苦菊的营养成分根据
-
-
面条菜可以叫香炉草，还可以叫做野菠菜，是草本植物，在黄河中下游地区
-
-
孕妇在孕期有很多饮食禁忌，而饮食禁忌的范围是比较广泛的，比如有的