芒果的功效-芒果的五大作用！
芒果功效有很多，但是很多人都不知道，下面小编给大家介绍一下，芒果的作用和功效有哪些。
①芒果明目:芒果富含糖类,各种维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]含量也非常丰富,尤其是维生素A,含量在所有水果中****,这些成分都具有明目的作用。
②芒果祛痰**:芒果*是芒果中独有的物质,有祛痰**的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助**作用。
③芒果****:芒果的芒果*酸、异芒果醇酸等三**和多酚类化合物[酚类化合物广泛存在于自然界中，如丁香酚存在于丁香油(含80%左右)、（月桂叶油含80%左右) 中，百里香酚存在于百里香油(含50%左右) 中等，都是常用的香料。]具有**的药理作用。芒果榨汁饮用能促进胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间[停留时间又称寄宿时间，是指在稳定态时，某个元素或某种物质从进入某地球化学库到离开该库所度过的平均时间。]缩短,对**结肠癌[结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40～50岁年龄组发病率最高，男女之比为2～3：1。]很有帮助。
④芒果抗菌**:芒果**熟的果实及树皮、茎能**化脓球菌、大肠杆菌[大肠杆菌（Escherichia coli）大肠埃希氏菌，Escherich在1885年发现的，在相当长的一段时间内，一直被当作正常肠道菌群的组成部分，认为是非致病菌。]等,芒果叶的提取物[提取物从医学角来说一般分为植物提取物（包含中药提取物或者草药提取物），动物提取物。]也同样有**化脓球菌、大肠杆菌的作用,可**人体皮肤、消化芒果道感染疾病。
⑤芒果**心血管[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]疾病:芒果富含维生素C,且芒果中的维生素C即使加热加工处理,其含量也不会消失。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]、甘油三酯[甘油三酯（TG）是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。],有利于**心血管疾病。
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