蜂蜜的功效-蜂蜜的作用
蜂蜜是人类利用工蜂采集的花蜜或植物分泌物,经过酸制而成的。它甜味香浓,是一种**营养滋补品[滋补品 是补充人体所缺乏的营养物质，提高人体抗病能力，消除虚弱症之物品。]。蜂蜜种类繁多,各具特殊的花香味。可用于饮品调味、制作糕点.或烹饪一些蜜汁、蜜腊类的风味菜肴。
蜂蜜营养功效
蜂蜜含75%左右的葡萄糖和果糖.20%左右的水分,以及少量的蛋白质,矿物质,芳香物质和维生素等。蜂蜜可迅速补充体力,解除疲劳,增强人体对疾病的抵抗力。它能改善血液的成分,增强心脏和血管功能,同时对肝脏也有一定的保护作用,能促使肝细胞再生,有效**脂肪肝的形成。此外.蜂蜜还具有杀菌作用[杀菌作用是指利用某些物理、化学或生物因素使微生物失去生命活力的作用。],在杀**腔细菌的同时,对牙齿也无害。
将蜂蜜敷在皮肤伤口处,细菌无法生长,因此它能辅助**中度的皮肤伤害特别是烫伤。
蜂蜜怎么吃
每天不超过20克。老人和少年尤其适宜食用。便秘者长期服用蜂蜜,可润肠通便。蜂蜜中糖分含量较高.热能也高.糖尿病.肥胖及高血脂[高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。]患者忌食,婴儿肠胃稚嫩,也不宜食用,以免导致蜂蜜中毒。蜂蜜应以温水冲服,不宜和茶水同食.否则会生成沉淀物[沉淀物，在化学上指从溶液中析出固体物质的过程；也指在沉淀过程中析出的固体物质。].有害健康。
蜂蜜 怎么储藏
优质蜂蜜在常温下是透明、半透明状的黏稠液体气味香甜,无异味,无死蜂、蜡屑及其他杂质。温度较低时可发生结晶,这与蜂蜜品种有关,属于正常现象。蜂蜜呈弱酸性,不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量,*好用瓷罐、玻璃瓶[我国自古就有玻璃瓶，过去学界认为玻璃器在古代十分稀少，故应该只有少数统治阶级才可能拥有及使用。]等盛装.并密封冷藏。瓶装蜂蜜的保质期[产品的保质期是指产品的最佳食用期。]一般为2年左右
- 上一篇：菠菜功效与作用-菠菜的营养价值
- 下一篇：醋-醋的功效与作用-醋的储藏方法
您可能感兴趣
-
-
菠菜,根红叶绿,有“红嘴绿鹦哥”的美名。菠菜本来是两千多年前波
-
-
慈菇，它是一种高碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和
-
-
白糖[白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。]是除去了红糖中
-
-
油麦[莜麦[Avena chinensis( malz.)]，又称*燕麦，一年生草本植物，是
-
-
麦饭石[麦饭石，中药名。]的功效包含：1、吸附性强说白了吸咐原是具
-
-
百合绿豆汤[绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具
-
-
油菜[油菜，又叫油白菜，苦菜，拉丁文名：Brassica campestris L.十字花
-
-
生菜,即“叶用莴苣”的俗称,因主要食用方法是生吃,故而得名。因
-
-
喝三鞭酒一些后见实际效果?喝三鞭酒一些后见实际效果因人而异的，
-
-
白菜的药用价值-白菜的功效与作用：白菜中含的纤维素被现代营养学